Productiven

Мигновени резултати в общуването чрез НЛП – техника на имитиция

2011-12-19T13:55:00.001+02:00

В тази статия ще ви запозная с лесна техника, която дава мигновени и видими резултати още щом я изпробвате. Казвам това от личен опит и съм сигурен, че след като прочетете до края и схванете как да я използвате ще се убедите сами.

Тъй като далеч не съм експерт по НЛП и всичко, което знам и съм чел е от любознателност и интерес към личностното развитие, ще направя уточнение още в началото, че това не е теоритична статия и тук няма да ви запознавам надълго и нашироко какво е НЛП и как да го ползвате.

Все пак, за да вникнете в детайлите и разберете какво точно правите, трябва да споменем що е то НЛП, особено за тези от вас, които за първи път се сблъскват с това трибуквие. За първи път чух за този психологически и ментален подход преди години, но чак напоследък осъзнах действителната му сила. И така НЛП стои зад дългото и не много ясно – Невролингвистично Програмиране, което ползва някои ментални техники, както и езика на тялото и силното влияние върху подсъзнанието ни.

За какво ни е НЛП

Целта на тази статия е да ви покажа колко полезно може да бъде нарочното използване на някои психологически техники и похвати. НЛП се иползва най-добре и ефективно във всякакви ситуации на общуване.

Доброто и ефективно общуване с хората около нас – колеги, приятели, партньори, семейство и т.н. – предопределя нашето собствено развитие и прогрес. Обратното важи с пълна сила – колкото по-лоши сте в общуването с хората, толкова повече затруднения ще срещате по пътя на изпълнение на вашите цели и желания.

Затова за всички вас, които работите с хора, търсите си работа и ходите на интервюта, занимавате с търговия и преговори, членувате в клубове и общности и др. НЛП може да бъде безкрайно полезен и може да ви изтреля в топ 10% във вашата сфера.

Техника на Имитация

В НЛП са известни много техники, чрез които да се постигат определени резултати. Аз ще се спра на една от тях, която смятам за най-лесна и в същото време най-ефективна.

Може би незнаете, но това е един от най-често срещаните похвати при опитните дипломати, търговци и мениджъри що се отнася до воденето на важни преговори или срещи. Тези хора владеят до съвършенство различни похвати, чрез които да влияят директно върху събеседника си, но тази техника е една от най-разпространените именно защото е лесна и едновремено ефективна.

Техниката на Имитация представлява нарочно имитиране на човека срещу вас, което влияе на подсъзнанието му. Сигурно сте забелязвали как двама човека, които са близки и стоят и разговарят един с друг са заели приблизително еднакви пози и боравят с подобни жестове. Това е така, защото подсъзнателно ни привличат хората, които приличат на нас.

Замислете се, когато се запознавате с някой и разберете, че сте учили в едно училище, живеете в един и същи град (а сте в друг в момента), имате общи приятели и т.н. как комуникацията и разговора стават много по-лесни и приятни и за двама ви. Именно това е вид НЛП и ако досега ви се е случвало случайно, сега ще ви покажа как можете да ползвате подобен похват в удобно за вас време и място.

Ефективността идва оттам, че човека срещу вас ще ви пропознае като приятен събеседник, защото подсъзнателно ще вижда себе си. Имитацията на жестовете и позата му ще привлече вниманието му и подсъзнателно той ще ви хареса. Именно преминаването от съзнателното в подсъзнателното е ключа към успеха тук.

Когато влияем на подсъзнанието се случват процеси, които ние не разбираме, но усещаме. Именно усещането за близост, разбиране, споделяне влияят на събеседника ни и той започва все повече да се отваря и да ни се доверява. Съгласете се, че едни преговори или разговори преминават много по-приятно и успешно и за двете страни, когато са в атмосфера на разбирателство и доверие, отколкото когато в стаята се таи скрито напрежение и конфронтация.

За да разберете ефективността, се опитайте да погледнете на ситуацията така. Ако ви кажа да ми се доверите, това няма да е достатъчно за вас да го направите. Напротив, някои хора превключват в режим на внимение и всъщност ефекта е обратен, те стават още по-бдителни. Ако, обаче ви накарам да усетите, че можете да ми имате доверие и това чувство идва от вас самите (тъй като източника на чувства сте вие, не аз), то тогава всичко е много по-различно. Нали сте съгласни?

Как да приложим техниката

И така същността на техниката е имитация на поведението на събеседника срещу нас.

Всичко, което трябва да направите е следващия път, когато общувате с ваш колега, клиент, партньор или въобще човек, с който искате да имате нещо общо, е да забележите цялостната стойка на тялото му. След това постепенно вие да застанете в същата позиция.

Оглеждайте се за начина, по който стои на краката си или е седнал, как държи ръцете си, наклона на главата, израженията на лицето. Всичко това може да се имитира, като внимавате да не е очевидно и да не постигнете обратния ефект, като подразните човека срещу вас.

Ако е седнал изправен срещу вас вие седнете по същия начин, ако ръцете са на масата – поставете и вашите там, ако е подпрял брадичката, направете го и вие. Не е необходимо да имитирате абсолютно точно всеки жест и поза.

Например ако човека срещу вас отпива от чаша кафе е достатъчно вие просто да почешете областа около устата си. Движението е същото, а именно това е важното. Старайте се да наблюдавате човека в детайли и ще видите, колко много неща има, които да имитирате.

Както споменах по-горе не е задължително да имитирате напълно всеки жест или движение. Важно е да имитирате основното - вдигане на ръката, скръстване на крака или ръце, клюмване на главата, позиция на раменете, краката, торса, гърдите. Всяка промяна на позицията на тялото се имитира, като внимавате все пак на вас да ви е удобно и да не изглеждате неестествено, тъй като това също се усеща.

Препоръчвам ви да изпробвате техниката още сега и да забележите какъв успех ще постигнете. При мен резултатите бяха найстина мигновени. До ден днешен продължавам да се усъвършенствам в имитацията и ви гарантирам от личен опит, че резултатите са впечатляващи и понякога дори смущаващи.

Накрая ще се радвам да споделите опита си като коментирате ситуациите и кажете какво сте постигнали и как се чувствате, за да можем заедно да се усъвършенстваме още повече.

Как да накарате хората да искат да ви следват и да бъдат ръководени от вас

2011-08-11T13:21:00.003+03:00

Лесният начин е да си купите пистолет и да го насочите срещу върпосните хора – шансовете някой да не ви се подчини са почти нулеви. :)

Сега сериозно – изкуството на лидерството и управлението, е не да заставяш хората, а да направиш така, че те да искат да са от твоя отбор и ти да си този, който ги води. Овладяването на това изкуство ни гарантира успехи във всяка сфера на нашия живот.

Добрите практики в света на бизнеса показват, че най-успелите фирми имат най-лоялните и щастливи служители. Дори и в по-малки общества и групи всички следват онзи, който те са определили.

Как да се превърнете в човек за подражание

Ами много е просто – загледайте се какво правят хората около вас и започнете да правите обратното. Фактите сочат, че 80% от хората не притежават качествата да бъдат лидери по една или друга причина. Затова съм сигурен, че по-голямата част от вашите приятели, колеги и познати спадат към тази група. И понеже очевидно е по-трудно да намерите успелите, на които да подражавате подхождаме по-обратния път.

Когато и вие сте в тази група, не може да очаквате да изпъкнете или да ви забележат. Това става само с хора, които взимат непопулярни мерки и когато успеят другите виждат различното и подсъзнателно искат и те да се научат. Интересното тук е, че дори и да не успеете няколко пъти, накрая когато успеете хората около вас ще виждат само успеха.

Кое е най-важното качество

Стигаме и до същността на тази статия или това, което ме подтикна да я споделя с вас уважаеми читатели на моя блог. Има едно качество, което трябва да овладеем, за да можем да чувстваме сигурност в себе си, увереност и сила на нашия характер. Да, отново ще работим върху себе си, за да въздействаме на другите. Защото за кой ли път ще повторя, че единствено това е начина да постигнем успех.

Качеството, за което искам да ви споделя се нарича, отговорност и то най-вече към себе си. Сега се замислете колко пъти сте си обещавате някакви неща и след това не сте ги изпълнявали. Колко пъти сте си казвали, че ще започнете да спестявате, ще започнете да тренирате, ще отслабнете, ще се запишете на курсове за чужд език, ще спрете да пушите и т.н.

Всеки път, когато сте го правили и след това не сте изпълнявали своето обещание по една или друга причина (защото причините да не направим нещо са хиляди, но за да го направим винаги е само една) вие сте губили от своята увереност и сте потъпквали отговорността към себе си. Това ви е направило непродуктивни (защото хората съдят за човек по резултатите, а не по действията) и в очите на другите сте се превърнали в един от тях.

Обратното обаче е онова, което ни интересува и над което искам да ви обърна внимание. Винаги, когато сте си казвали например, че ще спрете да пушите и сте успявали това ви е правило герой в очите на хората около вас. Всяко следващо спазено обещание ви е издигало в очите на другите и ги е карало да се вглеждат във вас, за да могат и те да успеят.

Какво мога да направя още днес

Внимателно се вгледайте в това, което искате да направите. Вижте отново целите, които искате да постигнете и си дайте сметка какво трябва да започнете да правите. Без да прекалявате опитайте да не се отказвате каквото и да се случва. Изгонете всяка мисъл, която ще иска да ви саботира.

Ако сте си казали, че ще изтичате пет обиколки на стадиона, не се отказвайте на четвъртата (освен ако нямате някаква контузия разбира се), ако ще събирате или пестите пари започнете още сега (да сега!) и отделете малка част от парите, с които разполагате.

Избутайте мисълта да не се отказвате пред нищо на преден план и винаги я дръжте там. В началото ще е трудно, но постепенно както всяко нещо това ще се превърне в навик. Тренирайте се, като си обещавате всеки път малко по-големи неща от предишния и дори и да не успеете този път, не се отказвайте следващия.

Тази промяна у вас ще бъде забелязана много бързо от другите и постепенно ще усетите плодовете на лидерството и властта, която не друг, а хората около вас ще ви дадат.

Различният поглед върху ситуацията в Гърция (видео)

2011-06-30T13:13:00.004+03:00

"Дългокрация" (идва от "дълг" и "крация"-власт) е филм разпространяван безплатно в Youtube и показва някои различни гледни точки за МВФ, ЕС и ЕЦБ. Дава един по-различен поглед от този по новините над ситуацията в съседна Гърция. Тук не искам да заемам позиция, а просто да покажа една различна гледна точка.

Ставало е дума за незавидното положение на световната икономика и смятам, че филми като този могат да ни накарат да преосмислим някои ценности и да пречупваме през призма думите на съвременните политици.

Дали са прави гърците или не да искат опрощение на дълговете си оставям да прецени всеки сам за себе си. По-важното е да схванем геополитическата обстановка и все по-голямото затъване на държавите и съответно обикновените хора в дългове.

Източник: www.dokumentalni.com

Един въпрос, който ще увеличи вашата продуктивност с 200%

2011-03-25T13:11:00.013+02:00

Организация на времето, определяне на ясни цели, изчистване на вашите ценности – всичко това са важни неща за вашата продуктивност и личен усех. Добре е да ги знаете, да си ги припомняте, но какво правят 80% от хората?

След като отидят на семинар, прочетат книга или пък статия по въпроса, се връщат към обичайните си задължение или пък замалко променят някои неща и след това се връщат в зоната си на комфорт и нормалното си ежедневие.

Тук ще ви предложа техника, коята е съвсем проста, не изисква абсолютно нищо от ваша страна и в същото време е крайно ефективна. Смело обещание, но след малко ще се уверите сами.

Защо сме непродуктивни

Вие четете тази статия, защото искате да увеличите вашата продуктивност с 200%. Основната пречка на всеки един от нас е качеството ни да отлагаме и заменяме важната работа с такава, която претендираме, че е важна.

Четем имейли, говорим по телефона, ходим на срещи, правим конферентни разговори, класифицираме документация и т.н. Това НЕ е продуктивно.

Независимо дали работите в офис от 9 до 5, вкъщи или имате собствен бизнес, в по-голямата част от „работното” си време не работите, а претендирате, че работите. Важно е да се осъзнае това иначе, няма как да се промени.

Именно това е причината да се чувствате изморени и в същото време неоценени накрая на работния ден. Ако сте свършили реална работа, ако сте били истински продуктивни, накрая колкото и да сте изморени ще се чувствате удовлетворени. Всеки от нас е изпитвал чувството на добре свършената работа и знае, че след това умората остава на заден план за сметка на удовлетворението от успеха.

Или простичко казано идеята на статията не е да вършите горните неща 200% повече (както правят повечето хора), а резултатите от това, което работите да се увеличат с толкова.

За какво ни е да сме продуктивни

На пръв поглед въпроса изглежда абсурден, но много хора си го задават по няколко пъти на ден. Макар и под различна форма, често мога да чуя колеги, партньори, приятели и роднини да ми казват „Какво искат от мен, за тази заплата и тези условия толкова” или „Върша му черната работа, а той (шефа) все е недоволен” или „Претрупан(а) съм от работа, а те ми съкращават персонала”.

Всичко това в основата си съдържа „За какво ми е да съм продуктивен”. Ние българите си имаме една страхотна поговорка „ Те се правят, че ми плащат, аз се правя, че работя”.Или шефът е непродуктивен, че отлага уволнение, а работника, че не върши съществената работа, за която е нает. И така кръга се затваря.

Наблюдаваме феномен на групова непродуктивност. Именно в мотивацията, обаче се крие основата на всички успeли хора. Ако вие започнете да вършите важната работа изключително бързо ще изпъкнете пред масата, ще ви забележат и за много кратко време ще станете онзи ценен кадър, с който никой няма да иска да се раздели.

Оценката за вас ще идва повече от това, че ще ценят мнението ви, ще се издигате в йерархята и сами ще ви предлагат повишение и увеличение на парите, които получавате. Гледате ли скептично? Значи не се намирате в топ 10% на хората във вашата специалност.

Въпросът, който ще ви промени

Като човек, който се интересува от управление на времето (защото смятам, че това е най-важния ни ресурс днес) искам да ви кажа, че във всички неща, които съм чел по темата се крие един въпрос, който непрекъснато трябва да задаваме на себе си:

„В момента върша ли истински важна работа за мен или си намирам работа, за да я отлагам”

Задаването на този въпрос по 5-10 пъти на ден ми помога да бъда в непрекъснато състояние на стрес. Отваряма една малка скоба, за да уточня, че стресът не е непременно вреден и липсата на такъв носи много повече вреда от прекаления стрес. То е състоянието, в което можем да дадем найстина най-доброто от себе си, за да си свършим работата.

Колкото и да сте скептични, опитайте още сега да си зададете въпроса и ще видите как вътрешно ще почуствате вина, че четете тази статия, а не правите нещо найстина важно за вас.

Въпросът има своите разновидности и сега ще ви представя някои типични, които могат да ви служат:

- В момента правя ли нещо, за да постигна целите си или си намирам работа, за да отлагам?

- В момента върша ли нещата, за които съм нает на тази работа или си намирам работа, за да я отлагам?

- В момента правя ли нещо стойностно или си губя времето с незначителни неща, за да го отлагам?

- В момента занимавам ли се с това, което искам или търся извинение във външни обстоятелства?

- В момента с човекът, който искам ли съм или търся причини да съм с него, за да отложа неудобни ситуации?

Задавайте си винаги въпроса в каквато форма е най-удобна за вас в момента и ще ви служи най-добре. Но само задаването, дори без да си отговаряте на него ще ви кара да се замисляте и предприемате значителни корекции в курса на вашия живот. Защото твърде много от нас са непродуктивни, депресирани и мързеливи.

Това не е защото сме такива по природа, а защото някога преди време сме спряли да мислим какво е найстина важно и стойностно за нас и сме поели на автопилот. Е, това е състояние, като всяко друго и то МОЖЕ да се промени. Пожелавам ви успех!

4те най-важни неща за успешна визуализация (според Брайън Трейси)

2011-02-23T13:25:00.006+02:00

Пробвали ли сте да визуализирате, дори и само заради това да пробвате дали работи. Истината е, че нищо не губите. Но също така, ако не го правите както трябва, нищо няма и да спечелите.

Има някои основни неща при визуализация за успех и висока продуктивност, които са абсолютно задължителни и смятам, че Брайън Трейси ги е систематизирал много добре в един от последните си нюзлетъри.

Аз от личен опит мога да кажа, че ако изпълнявате и 4те компонента, с абсолютна сигурност ще постигнете забележителни и 100% резултати.

Честота на визуализиране

В предишните статии по темата Лесна техника за визуализация за ефективни резултати

И Визуализацията – най-силния метод да постигнем целите си е ставало дума за това, че честотата на визуализацията е от ключово значение. Известно правило, когато визуализирате е, че е по-добре да го правите често и за кратко, отколкото един път в продължение на часове.

Колкото по-често повтаряте картината на успех и цели, които искате да се случат, толкова по-бързо и точно ще се случат нещата, които искате.

Продължителност на визуализиране

На второ място идва продължителността. Според Брайън Трейси има пряка връзка между това, колко време успявате да задържите мисловната картина в главата си и това колко точно и бързо тя ще стане реалност.

Ако сте пробвали да визуализирате, знаете, че мислите ви са хаотични и често много трудно можем да задържим една мисловна картина в главата си. Всичко това се усъвършенства с повече практика и е съвсем нормално в началото да имате проблеми с продължителността на визуализация.

Ясна визия

Третата важна част от визуализацията е яснотата, с която си представяме всяка мисловна картина. Има директна връзка между това, колко ясно виждаме целите си и резултатите, които постигаме. Именно този аспект определя колко бързо ще се материализира, това което си представяме.

Според Брайън Трейси, винаги когато си поставим някаква цел и започнем да визуализираме тя е неясна и мътна в главата ни. И колко по-често и по-дълго повтаряме визуализирането и, толкова по-ясна става картинката. Накрая, когато всичко започне да става съвсем ясно и точно в съзнанието ни, неминуемо изведнъж целта става реалност.

Желанието, с което визуализираме

Желанието, с което подхождаме към целите си всъщност е най-важната част от целия процес. Именно силното желание и мотивацията да постигнем нещо ни води най-бързо към постигането на всяка цел, която си постивим.

И накрая е важно да помним, че силата на визуализацията е неутрална, защото е естествена и природна сила. Тя винаги работи и само от нас зависи дали е за добро или за лошо. Тя може да ни нарани, може и да ни помогне. Може да ни заведе до нечуван успех, може и да ни срине до дъното. Всичко зависи от нас.

Как да открия какво наистина искам

2011-01-06T10:55:00.006+02:00

Замисляли ли сте се някога какво наистина искате ... да постигнете, да имате, да бъдете, да знаете, да можете?

И да сте се замисляли почти сигурно е, че бързо сте махнали тази мисъл от главата си. Стигнали сме дотам, че не знаем какво наистина искаме, за какво сме тук, какъв е смисъла на всичко, което правим.

Рекламни съобщения и лозунги, непрекъснато ни напътстват и ни казват какви са нашите желания. Казват ни какво да ядем, какво да обличаме, с какво да се къпем, как да говорим. Целият този поток от информация идва към нас с единствената цел, някой да продаде някакъв продукт или услуга или да увеличи властта си.

В същото време, ако решим да предприемем нещо по-нестандартно ни заобикалят достатъчно много „доброжелатели”, които да ни разубедят и да ни кажат колко рисковано и опасно е.

Крайния резултат от всичко това е, че сега работите работа, която не харесвате, правите неща, които не обичате да правите, живеете на място, което не ви харесва, използвате продукти, които имат предназначение да ви олесняват, но те само ви затормозяват още повече или пък сте заобиколени от хора, които не харесвате.

Защо да знам какво искам

И понеже не сте тук да четете колко зле е положението ще ви кажа, че има решение. Чували сте, че за да промените нещо, първо трябва да промените действията си. Именно усещането, че правите нещо, защото така трябва, а не защото така искате ви прави нещастни и пасивни.

Знаете, че трябва да направите нещо, но нямате никаква идея какво. Непрекъснатото търсене на най-доброто решение ви парализира още повече и в крайна сметка, продължавате да правите същото.

Това, което ще ви предложа няма да е рекламно, не изисква купуването на продукти или услуги. Само малко лично време и вашата мотивация да разберете какво желаете най-много и от цялото си сърце.

Ако ви попитам какво искате мигновено ще ми отговорите с някое от заучените – пари, здраве, власт, щастие. Това обаче са неща, които са ви внушени, че искате, а не такива към които да се стремите.

Щастието и здравето са естествени състояния, те не могат да бъдат цел сами по себе си. Парите и властта, пък не ви носят нищо, те са само средство, чрез което да постигнете това, което искате истински. Т.е. всичко в крайна сметка опира до хармония и истинско разбиране на проблема.

Ако не сте здрави и щастливи, не живеете пълноцено. Ако не знаете и не правите това, което наистина искате и харесвате пък нямате нито пари, нито власт.

Упражнение за ума

Най-лесния начин да стигнете до себе си и да си отговорите искрено на въпроса „Какво истински искам” е... като останете на саме със себе си. Техниката, която ще ви предложа е просто упражнение за вашия мозък. Резултатът, който търсим е да стигнем до вашите истински и съкровени желания, така че да разберете какво ще ви направи истински щастливи. Това, което ще ви даде чувство, че има смисъл от всичко, което правите.

Ще започнем от там да намерите малко свободно време (около 30 мин до 1 час максимум). Хубаво е да се осамотите и да премахнете всички неща, които ви разсейват – телефон, компютър, телевизор и т.н.

Вземете лист хартия и отгоре напишете с големи букви „Аз искам...”. Отдолу напишете първото нещо, което ви дойде на акъла. Не се притеснявайте, напишете наистина първото, колкото и глупаво да е то. Това няма да го чете никой друг освен вас.

Сега продължете нататък и напишете всичко като отговор, за което се сещате едно под друго. Първите 5 – 10 реда би трябвало да са много лесни и да ви отнемат не повече от минута – две. В началото ще изкачат заучените фрази, „правилните” неща и тези, които другите искат от вас.

Интересното идва, след това. Трябва да продължите да пишете докато стигнете 100 и нагоре отговора. Упражнението няма точно определен край. Просто в един момент ще напишете нещо, което за вас ще бъде съвсем естествено, просто и вълнуващо.

Именно това е отговора на вашия въпрос. Това е нещото, което ще ви направи щастливи, ще ви носи пари и ще прави да изглеждате успели пред другите хора. Дори самия факт, че ще знаете какво е това нещо, ще ви направи щастливи и много по-продуктивни.

Как го направих аз

Резултатът от моето упражнение дойде на 95 отговор, след около 50 мин. Преминах през всички стандартни неща като „искам да бъда богат”, „искам да имам много приятели”, „искам да имам голяма къща”. Имаше и някои странни от типа „Искам да чета мислите на хората”, „Искам да летя”. Сами ще видите, че след 20-30 отговора в главата ви започват да изникват какви ли не странни неща, за които не сте и предполагали, че имате желание.

И понеже знам, че сте любопитни ще ви кажа какво е това, което ме развълнува и разбрах, че искам истински.

„Искам да помагам на хората да бъдат щастливи, богати и успeли”

Защото в крайна сметка всеки един от нас е такъв каквито са хората около него. Скритото послание е, че за да бъда щастлив, за да бъда всичко, което искам трябва да помогна на колкото се може повече хора да бъдат такива. Това скъпи читателю е и една от причините да го има този блог. Целта му предимно е да ти помага, да споделя принципи за постигане на щастие и успех. Надявам се искрено да ги намериш и когато това стане аз ще съм истински удовлетворен. 

Годишни цели - маршрут към успех и продуктивност

2010-12-23T11:42:00.006+02:00

С настъпването на коледните и новогодишни празници ставаме все по непродуктивни, неработоспособни и в същото време малко по-усмихнати, позитивни и превъзбудени.

Това е времето на празници, трапези, подаръци, но и на равносметки, оценки и поставяне на ново начало. Сигурен съм, че повечето от вас не осъзнават важността на поставянето на годишни цели. Въпреки това трябва да кажа, че това е едно от най-важните и значими неща, които можете да направите, за да успеете да постигнете всичко, което желаете през следващата година.

Годишните цели са страхотни, тъй като те са точно по средата на рутината на ежедневието и мечтите за далечното бъдеще. Поставянето на цели за годината ще ви държи в правилната посока и винаги, когато ви е трудно да вземете решение ще можете да се ориентирате по тях.

Затова реших да ви покажа как го правя аз, тъй като на мен, този кратък и не много сложен процес ми носи страхотни ползи. Накрая на тази статия ще имате „10те Божии заповеди” за следващата година, които да ви насочват и водят по пътя на вашия професионален успех и щастие.

Равносметка

Самото начало на процеса на поставянето на цели винаги е свързан с ясно и точно осъзнаване на моментното ни състояние. Съгласете се, че няма как да знаем къде отиваме, ако не знаем къде се намираме.

Затова ви предлагам следната проста техника. Взимате празен лист хартия или пък отваряте нов Word файл. На него записвате всички категории и роли, които изпълнявате или пък искате да изпълнявате. Например част от моите са:

Фитнес и здраве

Професия

Личност

Финанси

Блог

Списъкът подължава дотогава, докато прецените, че важните категории за вас са свършили. След това под всяка категория напишете от 2 до 5 неща, които сте постигнали. Важното в случая е те да са измерими. Например под финанси пишете „Месечен доход – 1000 лв”, под Фитнес и здраве – „Честота на трениране – 3 пъти седмично”, под професия – „Търговски мениджър” и така нататък. Трябва да сте схванали принципа.

Накрая ще имате списък с вашия профил. Това сте вие описан с факти и ясни състояния. Не трябва да има нищо субективно. Само ясно измерими състояния. Това ще ви помогне изключително много при следващата стъпка.

Поставяне на годишни цели

Равносметката е направена. Няма смисъл да се задълбава повече върху нея. Някои неща може да не ви харесат, други да ви очудят. Истината е, че това което стои на листа пред вас е вече минало.

Сега взимате още един празен лист, на който преписвате всички категории. Този път под всяка категория запишете това, което искате да постигнете през следващата година. Отново трябва да е ясно и точно. Най-добре е да спазвате реда в равносметката и да увеличавате всяка стойност с толкова, колкото смятате, че е добре според вас.

Не се притеснявайте да бъдете смели. Поставянето на високи цели не е лошо нещо. Разбира се все пак, ако в момента имате месечен доход 500 лв не е реално да напишете като цел за 1 година 50 000 лв. Предполагам, че това е ясно но все пак да го спомена.

Когато свършите вземете първия лист и го смачкайте, скъсайте и хвърлете в кошчето. Физически изхвърлете настоящото ви „Аз” и погледнете и се съсредоточете в бъдещото ви по-добро „Аз”.

Това е! Прочете всичко още един път. Представете си, че всичко, което сте написали вече е реалност, за да програмирате вашето подсъзнание. Накрая приберете някъде листа с вашите цели на съхранение. Сега е важно да не мислите повече за това. Оставете на вашето подсъзнание да работи. В началото на всеки месец следващата година, може да го преглеждате и препрочитате.

Весели Празници

Остана ми единствено да ви пожелая много весели и усмихнати празници. Вярвайте, че по Коледа стават чудеса. Бъдете щастливи и се обичайте. Наздраве! :)

Лесна техника за визуализация за ефективни резултати

2010-12-16T15:45:00.005+02:00

Ако не знаете нищо за визуализацията и се чудите с какво е полезна може да прочетете за този изключително силен и ефективен метод за самоусъвършенстване тук.

Ако не сте убедени в силата и ефективността на визуализацията ще ви разкажа за един страхотен и много популярен експеримент, който е правен.

Експериментът – ефективна ли е визуализацията

Група учени решават да направят експеримент, чрез който да докажат ефекта на визуализацията (ако въобще има такъв). За тази цел използват колежански баскетболен отбор, който е разделен на три части за около един месец.

Първата част са играчи, които в продължение на този един месец ще тренират стрелба в коша както са го правили до този момент – с топка в залата. Втората част от отбора няма да тренира въобще и третата част ще се занимава по един час дневно с активна визуализация, като си представя отново и отново тренировката за стрелба, но няма да стъпва в залата.

Забравих да спомена, че в началото всички участници са имали приблизително еднаква ефективност на стрелба в коша от около 85%. Накрая на експеримента статистиките показват изумителни резултати.

Първата група, които са тренирали в залата показват приблизително същия процент на успеваемост както преди един месец, втората има спад с над 20% и третата част, които не са стъпвали в залата, но всеки ден са „тренирали” като са си представяли и визуализирали как тренират, показват резултати като на първата група. Някои дори са подобрили стрелбата си.

Този много популярен експеримент показва ясно каква е силата на визуализацията и дава нови насоки на развитие в сфери като спорта, бизнеса, обучението и др.

Защо работи

В началото, когато прочетох за тези техники и методи за визуализация, естествено бях много скептичен. Като практичен и здраво стъпил на земята човек, какъвто вяравам сте и вие, започнах да търся повече информация, за да се уверя дали и как работи.

Без да имам претенции да съм експерт в областта ще се опитам да ви обясня на прост достъпен език, защо визуализацията работи и има реален ефект.

По-умни от мен учени, експерти в областта на медицината откриват и доказват, че човешката нервна система НЕ прави разлика между реалните ни действия и тези, които си представяме ясно и точно в нашето съзнание. Мозъкът ни възприема по еднакъв начин това дали ще хвърляме топката към коша или ще си представяме в детайли, че го правим.

Затова истински важното, за да работи визуализацията е не само да „виждаме” какво става, но и да чувстваме, усещаме и представяме съвсем малки детайли от всичко. По този начин заблуждаваме мозъка, че това е реално и той започва да търси тези ситуации за нас в реалния живот.

Лесна техника за визуализация

Стигаме и до същността на статията, където ще ви покажа много лесна техника, с която да постигнете каквото желаете.

Първо, помислете какво искате да можете, да бъдете или да правите. Тази техника можете да използвате за всичко – да подобрите някое свое качество, да подобрите способност в спорт, работа или бизнес, да подобрите себе си или да постигнете желан резултат. Ограничния няма!

Второто нещо, което трябва да направите е да се отпуснете и успокоите, като затворите очи. Сега си представете, че излизате от тялото си, като това става все едно снимате с фотоапарат и сте приближили кадъра, а сега го отдалечавате. На кадъра сте вие в позицията и на мястото, където се намирате в момента, но се отдалечавате и започвате да се виждате отзад.

Сега си представете, че сте в киносалон и на екрана виждате този отдалечен кадър със себе си, как седите, отпуснали сте се и визуализирате. Представете си, че имате силата да управлявате, това което виждате на екрана в киното. Там може да се случи всичко, което искате.

Представете си какво ще виждате, ако това, което искахте в началото е реалност и човекът, който гледате е този, който искате да бъдете. Вижте какво прави, как го прави, има ли хора около него, какво мислят и правят те. Вижте какви резултати постига и колко добре го прави.

Представайте си го все едно гледате филм в кино. Колкото повече подробности виждате на екрана, толкова по добре. Ако имате важна среща например, вижте как изглеждате по време на срещата. Също какви резултати сте постигнали и как вашите колеги идват да ви поздравят, клиентите са доволни от вас и шефа ви вика, за да ви похвали. Чувствайте се свободни да правите това, колкото време ви е необходимо. Забавлявайте се и не се чувствайте ограничени от нищо.

За мен лично, това е една от най-простите и съответно ефективни техники, която със сигурност дава резултати. Помнете, че е хубаво да правите това колкото се може по-често. Можете да използвате статията Как да променим навик за 30 дни и да направите това свой навик. Пробвайте го... още сега!

Как да усъвършенствам себе си

2010-12-13T10:34:00.006+02:00

В процеса на непрекъснато усъвършенстване, както лично, така и професионално съм разбрал, че най-важната част от него е да спреш за миг и да се погледнеш отстрани, абстрахирайки се доколкото може от собсвените си възприятия.

Забелязал съм също, че повечето хора не го правят. Не само това, но и естествeната реакция обикновено е да съдят другите за техните действия. Това, което имам предвид е, че хората са способни винаги да търсят и намират вина за собствените си проблеми в другите и това е нещо съвсем нормално. Срещам го ежедневно и навскякъде около мен.

Накрая на тази статия ще видите как, когато съзнателно наблюдавате и контролирате себе си ще започнете да променяте не само вас, но и отношението на хората около вас. Ще се радвам да споделите опит или просто мнение по темата, защото тя е безкрайна.

Различен подход

Моето мнение и подход е малко по-различен и сега ще се опитам да ви го представя. Замислете се, че ако всички спрем да се взираме в кусурите на другите и започнем да гледаме към себе си, светът около нас ще стане много по-ведър и приятен.

Основният проблем, когато търсим виновниците за проблемите си в другите е, че се настройваме пасивно към ситуацията – друг е виновен, аз нищо не мога да направя. А това обикновено не е така. Винаги има какво да се направи.

Затова аз съм възприел обратната тактика и тя е непрекъснато да се поглеждам във всяка ситуация отстрани и да си задавам въпроса – как може да реагирам или действам по различен начин следващия път, така че да избегна нежелания за мен резултат.

И се оказва, че в абсолютно всяка такава ситуация има вариант и може да се направи нещо винаги.

Често се опитвам да се вгледам в себе си и да анализирам действието и най-вече процеса, който е преминал през мен. Това става обикновено, когато съм в задръстване, докато чакам на спирка или се возя в транспорта, също докато чакам за среща или се возя в асансьора.

Това са кратки отрязаци от време, когато можем мислено да спрем за миг и да видим как сме действали преди малко. Как изглеждаме отстрани. Ако сме друг човек и сега виждаме себе си, какво ще си помислим. Какво казах на колегите преди малко, как реагираха те и защо.

Често осъзнавам неща, които до този момент не съм видял съзнателно. Виждам, че несъзнателно съм намръщен или цялостния ми вид и излъчване е минорен, което неминуемо се отразява в отношението ми с човека срещу мен.

Обикновено има нещо малко и на пръв поглед незначетилено, чиято промяна обаче има огромни последствия.

Мисълта „Ех, тези хора колко са намръщени и некултурни” автоматически се превръща в „Следващия човек, който говори с мен ще получи усмивка, независимо кой е и какво иска”. Резултатът обикновено е смайващ. Постепенно нещата започват да се обръщат и хората около мен от начумерени или необщителни стават по-лъчезарни.

Основни закономерности

Ето някои важни неща, които съм забелязал в собственото си поведение и много вероятно вие може да припознаете нещо и за себе си.

- Когато спра да се оплаквам, другите спират също да ми се оплакват

- Когато започна да се усмихвам на хората, те също ми се усмихват

- Когато им давам нещо без да са ме молили, те започват да ме питат какво искам аз

- Когато слушам какво говорят другите, те започват да ме слушат мен

- Когато показвам доверие и уважение, другите започват да ми се доверяват повече

Ето така постепено моят микросвят започва да се променя в толкова много насоки, че няма да ми стигне място в тази статия, ако трябва да ви изброя, колко такива закономерности има.

Основния процес се състои в това да погледнем в нас. Да пренебрегнем своето его и да видим как може да променим себе си. Най-лесно е да се запитам, какво би станало, ако действах обратно на начина, по който в действителност съм го направил. Или какво би направил човекът Х, в тази ситуация (този човек е някой, на когото вие искате да приличате като модел на поведение и постижения).

Как се прилага това на практика

Най-лесния начин да приложите този подход и като цяло да ви покажа, че работи е като го изпробвате върху себе си.

Нали знаете, как всички в България се оплакваме колко нелюбезни са продавачките в магазина или сервитьорките в кафетата. Чувал съм от толкова много хора да се оплакват от това, че съм почти сигурен, че и ти който четеш си го правил. Аз също съм го правил. Някаква дърта лелка ми се държи все едно съм и длъжен или пък засукана сервитьорка ми киселее, защото съм поискал нова лъжичка за кафето си. Неминуемо това е последвано от брутален коментар от моя страна с човека, с който съм в момента. Звучи познато нали?

Сменяме подхода. Следващият път, когато застанете на касата и намръщената лелка каже „Следващият” ви предлагам да се усмихнете широко и да я поздравите с „Добър ден, как сте?”. Бих ви препоръчал да я заговорите и дори да и направите небрежен комплимент.

Това което следва е нечувано! Пробвайте, дори само за забавление.

Сега се замислете. Какво е по-различното от друг път? Вие!

Истината е в непрекъснатото наблюдение и самоанализиране. Замислете се! Вместо да хабите енергия да осъвършенствате другите, като непрекъснато ги коригирате и наставлявате, обърнете тази енергия към себе си. Обещавам ви забележителни резултати. 

Как да променим навик за 30 дни

2010-12-09T12:39:00.004+02:00

Това, което ще ви покажа в тази статия е изключително ефективен и изпитан метод за личностно усъвършенстване и промяна на навиците ни.

Както вече е ставало дума навиците предопределят характера ни и нас като човешки същества. Дефиницията, която Уикипедия ни дава е:

Навика е рутинно поведение, повтарящо се регулярно Обичайното поведение понякога може да остане незабелязано за човека, за който е характерно, защото често е ненужно да се изпада в самоанализи, когато се вършат рутинни задачи.

Едно действие се превръща в навик, тогава когато започнем да го правим несъзнателно. Това означава, че започваме да използваме нашата по-голяма и съответно по-силна част от мозъка ни – подсъзнанието.

Именно затова много често се случва съзнателно да искаме да направим едно, а в действителност да правим съвсем друго. Цялостната задача на личностното усъвършенстване и повишаването на нашата продуктивност лежи върху внедряването на полезни и добри навици в нашия характер.

Къде грешим

Това разбира се не е лесна задача и обикновено срещаме огромни затруднения. Има редица причини затова, но една от основните е, че средностатистическия човек иска бързо решение и очаква незабавни резултати.

Другата основна грешка, която допускаме е, да искаме да променим твърде много навици, които сме изграждали с години. От опит ви казвам, че това довежда до тотален крах на начинанието. Освен това обикновено е следвано от разочарование и чувство на безсилие.

Веднага ви казвам – това е нормално и не сте сами. Всички сме така. И най-дисциплинарините и мотивирани хора, срещат огромни трудности, когато става въпрос за промяна на навик, а какво остава за повече от един.

Решение, обаче има и то е смяна на подхода.

Важни условия за промяна на навик

Преди да стигнем до същността се налага да уточним някои важни неща. Знам, че ако ви попитам какво искате да промените в себе си можете да ми изброите поне 5-10 неща.

Това, което искам, обаче е да помислите и да посочите само едно. То трябва да е най-важното за вас, да сте мотивирани да го промените и съзнателно да вземете решението, че искате и ще го направите.

Разбира се не казвам да ви e приятно, нито лесно, но на този етап се опитайте да не мислите за това, колко ще бъде трудно. Отговорете си на въпроса: „Кое е това ЕДНО нещо, което ако променя ще има най-голям ефект върху моята лична продуктивност”.

30 дни на пробен период

Сигурен съм, че сте се сблъсквали с продукт, който има 30 дни пробен период и след това трябва да си го купите, ако искате да продължите да го използвате. Това е една доказана и ефикасна търговска техника, коята лежи изцяло на сдобиването на навик – навика да използвате продукта.

Именно тази техника ще използваме, за да внедрим новия навик, който сме решили да имаме. Вземете един календар и отбройте 30 дни напред, като започнете от днес. Това ще са дните, когато съзнателно ще си налагаме да правим това, което искаме да променим. И нищо друго. Всеки друг вреден навик е позволен и не ни интересува на този етап.

Например решаваме, че ще ставаме рано, да кажем в 6 часа сутринта. Ако обикновено ставаме в 9 ч. този час е направо убийствен и ни е трудно даже да си го помислим. Добре, но вие ще го правите само 30 дена, след това ще можете да си спите пак до 9 ч.

Всъщност там е силата на тази техника. Причината въобще да не започнем да правим нещо или да го отлагаме до безкрай е самата мисъл на това, че трябва да го правим вечно. А „вечно” е много – даже не можем да си го представим колко. Затова е необходимо да сложим някакви приемливи граници. Така няма да имаме вътрешен конфликт.

Правим сделка със себе си. Пробвам 30 дена и ако не се чувствам добре или нищо не се е подобрило, се връщам и си продължавам по старо му. Освобождаваме се от ангажиращото „завинаги”.

Резултатите

Познайте какво става след 30 дена на „изпробване”? Вие сте внедрили нов навик в характера си и той вече е част от вас. Ако се върнем на примера със събуждането, вече ставането ви в 6 часа е нормално за вас, не ви се спи толкова много и дори понякога се събуждате преди още часовника да е звъннал.

Това, което е по-интересно е, че сега когато вече можете да се върнете към стария си начин на живот и можете да си спите до 9 вие не само не го правите, ами вече ви е трудно да го направите.

Този пример не е случаен, защото именно това е нещо, което успях да направя аз за себе си. И то ви го казвам от позицията на човек, който обича да спи и сутрин е тотално неадекватен и непродуктивен. С две думи, щом аз съм успял съм сигурен, че и вие ще успеете!

В случай, че не успеете да го направите или пък успеете, но ефекта не е такъв какъвто сте очаквали, то това в никакъв случай не е загуба на време. Върнете се в началото и отново си задайте въпроса „Кое е това ЕДНО нещо, което ако променя, ще има най-голям ефект върху мен”. Този път вероятността да кажете найстина това нещо ще е по-голяма.

Обобщение

Ето обобщение на най-важните стъпки и действия, които да направите, за да започнете:

1. Вземете решение за промяна в себе си

2. Уточнете, кое е това ЕДНО нещо, което ако промените ще има най-голям ефект върху вас

3. Вземете календара и отбройте 30 дни напред като започнете от днес

4. Съзнатено всеки ден, когато можете правете част от навика, който искате да внедрите

5. След 30 дена вижте как сте се променили и дали желания ефект е постигнат. Ако не е, върнете се на стъпка 2 и пробвайте пак.

Защо не съм богат

2010-12-02T13:13:00.001+02:00

Не, не ви питам за мен. Въпросът е риторичен и се отнася за всички ни. Има за цел да привлече вниманието ви и след като прочетете тази статия да дадете конкретни отговори на себе си.

Защото на този тип въпроси, не може да търсите отговора другаде, освен в себе си. Искам да питам още: Знаете ли защо не сте богати? Знаете ли кога ще станете богати? Знаете ли по какъв начин ще направите богатството си?

Обзалагам се, че ако ви дам да попълните един списък с десетте неща, които желаете да ви се случат в живота, неминуемо едно от тях ще бъде „Да стана богат”. Всички го искаме. Някои го казват на глас, други го таят в себе си и ги е страх дори да си го помислят, но всички го желаем под някаква форма.

Повтаряме по цял ден едни и същи заучени фрази и изречения, като мантри на някой магьосник. Живеем с непрекъсната надежда за богатство и власт и винаги се надяваме то някак си да стане реалност.

Къде бъркаме? Какво ни спира и какво ни отличава от тези хора, които имаме за кумири, ментори и пример? Този пост ще е изпълнен с въпроси и ще дава много малко отговори. Проблемът е, че вие четете тази статия, защото търсите отговори.

И точно там бъркате. Моето желание е след като прочете това, да спрете за миг, да се обърнете към себе си и да си отговорите искрено. Защо не съм богат?

Какво означава да си богат

Знаете ли, че повечето от нас не могат да си отговорят на горните въпроси, защото не знаем какво значи да си богат. Или още по-лошо – мислим си, че знаем.

Тъй като вярвам в максимата, че гениалните неща са прости ще ви дам проста дефиниция на богат човек:

Това е човек, който харчи по-малко отколкото изкарва. (Точка)

Гениалното в тази максима е, че ясно показва, че богатството преди всичко е начин на мислене и управление на времето и ресурсите, с които разполага всеки от нас. То не е нито големината на заплатата, нито къщата, в която живеем, нито колата, която караме, нито дрехите, които носим. Мога да продължа да изброявам още много.

Всичко това са изкуствено създадени и внушени идеали, които ние свързваме с богатите хора. Но сами по себе си, тези предмети не ги правят богати, те са следствие на различен начин на мислене и действия, които върпосните хора са предприели, за да станат богати.

Къде съм аз

За да знаете как да стигнете до някъде, трябва неминуемо да знаете от къде тръгвате. Или в нашия случай, за да знаете как да станете богати, трябва да знаете от къде да започнете. И тук пак ще използвам прости думи, за да задам прост върпрос, на който искам да отговорите с простото „Да” или „Не”.

Аз харча ли по-малко отколкото получавам?

Моят отговор на този въпрос е ДА, но само преди по-малко от година беше НЕ. Тук обикновено идва вечния въпрос що се отнася до личните ни финанси: Дали да намаля харченето и да се лиша от неща, които съм свикнал да имам или да увелича приходите, като измисля нещо, от което да печеля допълнително.

Моят съвет е да направите второто и то разбира се е по-трудното. Защото се изисква активност, както мисловна, така и физическа. А това не винаги ни допада. От личен опит мога да кажа, обаче, че което и да изберете да направите от двете, рано или късно ще осъзнаете, че трябва да контролирате заедно това, което получавате и това, което харчите.

Ключовата дума тук е контрол. Имаме ли контрол, означава, че можем да изберем да направим, каквото ние желаем.

А откакто имам контрол над това, което харча, осъзнах, че мога да контролирам и това, което изкарвам.

Защо не съм богат

И така без да искам да ставам досаден, нека се върнем на заглавието. След като знаем информацията от тази статия и премахнем всички излишни натоварвания на смисъла на думата „богат” е много по-лесно да си отговорим на този въпрос.

А защо е важен този отговор. Защото само, когато приемем и осъзнаем реалната ситуация на нещата, можем да направим правилните решения. Оттук нататък сте сами, отговора си е за вас и ви пожелавам да ви служи вярно. Разбира се, ако искате да го споделите, заповядайте! Аз ще се радвам да чуя вашите отговори.

Накрая имам и още един въпрос и той е Най-важният въпрос за вашето финансово бъдеще.

Кога да НЕ плащаме с кредитна карта

2010-11-30T09:30:00.018+02:00

Снимка: Flikr

Кредитна карта – това е онази магическа пластика, която би трябвало да ни помага и да ни изважда от затруднени финансови ситуации и да премахва неудобството от носенето на пари в брой.

Моят опит с кредитните карти е редовно ползване и плащане вече от около 3 години и гордо мога да заявя, че нямам текущи задължения, по които да текат лихви. Ако и вие сте като мен – поздравления. Ако не сте, ви пожелавам да се избавите от задълженията колкото се може по-бързо.

Веднага искам да уточня, че в тази статия няма да си говорим колко лошо нещо е кредитната карта. Сама по себе си дори е полезна и в много отношения удобна. Проблемът с кредитните карти идва обикновено от човека, чието име е гравирано на пластмасата на предната страна.

Ако вие сте притежател на кредитна карта, аз съм почти сигурен, че някой банков служител услужливо и подробно ви е обяснил какви предимства имате с нея. Сигурно ползвате отстъпки в любимите си магазини, пазарувате свободно от интернет, разполагате с пари по всяко време и почти навсякъде по света и т.н.

За да може да говорим на един и същи език искам да ви кажа някои факти:

• Парите в кредитната карта не са ваши, а на банката

• От погасяването само на минималната вноска печели банката, а не вие

• Лихвите по кредитните карти обикновено са в пъти по-големи от всеки друг кредит от банка

Искрено се надявам след като сте прочели горното да сте си казали „Е това е ясно, дай нататък” Истината е, че повечето хора не знаят тези неща. Или ги знаят, но не ги взимат в предвид, когато ползват кредитна карта.

Пишейки ви като един от вас – обикновен човек, потребител на обичайните магазини и стоки, а не като банков чиновник, ще се опитам да ви покажа ситуациите, когато не е добра идея да плащате с кредитната си карта.

1. Парите от заплатата ви не достигат да покриете текущите си задължения

Това е най-честата грешка, която виждам хората около мен да правят. Ползват кредитната си карта, като втори източник на доходи.

Резултатът е, че прогресивно задлъжняват и положението само се влошава. Свикват да живеят с повече пари, от колкото реално получават и вместо да погасяват задълженията си, плащат минималната вноска и отново харчат същата сума.

Идва един момент, в който дори минималната вноска става непосилна за плащане и нещата излизат извън всякакъв контрол. Найстина не го пожелавам на никого, но този случай не е частен, а масов.

Евентуално решение: Поискайте увеличение на заплатата, намерете си нова по-добре платена работа или започнете втора работа. Каквото и да е, намерете истински втори източник на доходи.

2. Излизате и си купувате нещо, което струва колкото цялата ви заплата (или повече)

При жените това се получава, когато прекрачат вратите на някой мол или търговски център с готини марки дрехи и обувки. Ние мъжете не го разбираме напълно, но има някаква магическа сила, която лекува стреса при женския пол, когато отидат и си накупят един тон дрехи, които обличат един път.

При мъжете същата ситуация обикновено се получава, когато имат някакво страстно хоби. Тогава почти няма нещо, което да спре някой да си купи вещ, която той самия трудно може да обясни за какво му е и кога ще използва.

И в двата случая ползването на кредитна карта е пагубно и често води до затъване в дългове.

Евентуално решение: Вземете решение за себе си, да не носите кредитна карта, когато ще ходите на шопинг или пък в специализиран магазин.

3. Купувате си стока, която не можете да си позволите с моментното си възнаграждение

Ето ви една често срещана ситуация. Имате нужда от нова битова техника (миксер, хладилник, печка) или пък черна техника (телевизор, аудиосистема, компютър). Знаете, че нямате пари да си го позволите, но пък имате кредитна карта.

Проблемът е в това, че накрая почти винаги избирате най-скъпата вещ, тъй като така и така ще харчите пари (които не са ваши), нека поне да е за нещо качествено и луксозно. Всъщност това е най-голямата сила на кредитната карта – премахва стреса, който получаваме, когато отворим портмонето, преброим парите и ги дадем на някой друг.

Евентуално решение: Единия вариант е, ако закупуването на стоката не е наложително да започнете да отделяте от приходите си суми, с които да съберете пари за дадената стока. Друият вариант е да потърсите друг вид заем или кредит. Колкото по-голяма е сумата, толкова по-добре го обмислете.

4. Хазарт

Може би звучи логично, когато го четете, но все пак трябва да го кажем – харченето на пари за хазарт от кредитната карта е фатално. Това има още по-голямо значение и сила в днешни времена, когато депозирането на пари в онлайн букмейкъри, казина и покер зали е на няколко клика.

Не казвам да не играете хазарт, а само да не го правите, когато не разполате с пари. Още повече, ако го правите за забавление или за да премахвате стреса от себе си.

Когато многократно ви се случва да депозирате пари в хазартни сайтове и усещате, че сте зависими по някакъв начин, трябва много сериозно да преосмлите въобще притежанието на кредитна карта.

Евентуално решение: Ако сте зависим по някакъв начин изхвърлете кредитната карта в боклука. Точка.

Какво да запомните за плащането с кредитна карта

Като обобщение искам да ви кажа, че кредитната карта не ви дава допълнителни доходи. Тя ви помага в много отношения и ситуации, но е погрешно да мислите, че разполагате с парите на банката.

Ако имате задължения и не можете да ги погасите в рамките на гратисния период е много важно да се стараете да погасявате възможно най-голяма сума от тях. Минималната вноска е капан, с който банката неусетно ви налага своята прогресираща лихва.

Винаги търсете алтернативни начини за плащане, особено когато става въпрос за по-големи покупки. Обикновено ако не можете да изплатите сумата повече от 3-4 месеца не е добре да ползвате кредитна карта и има по-изгоден начин за плащане.

Как увеличих продуктивността си с 50% за два дни

2010-11-25T09:30:00.001+02:00

Снимка: Flikr

Ако искате да станете по-организирани и продуктивни и не знаете откъде да започнете, аз ще се опитам да ви дам едно добро начало.

Когато станете по-продуктивни и съсредоточени върху важните неща за вас, започвате да вършите много повече за много по-малко време. А най-хубавото е, че вместо да се чувствате преуморени от работата, която сте свършили, започвате да ставате уверени, активни и удовлетворени.

След това кратко интро искам да ви покажа нещо, което ще ви отнеме не много време, но може да има страхотни последствия за вас. Правя уточнение, че не е нито ново, нито революционно, даже напротив – дъвкано е много пъти и почти всеки интересувал се от организация на времето и оптимизация на труда е чувал за тази съвсем проста техника. Просто ще споделя моят опит.

Как започнах да записвам за какво изразходвам времето си

Обмисляйки кое е това едно нещо, което може да има най-голям ефект върху продуктивността ми миналата седмица, реших да записвам как изразходвам времето си. За да направя това използвах календара на gmail, където първо разделих мислено целия ден на три части – сутрин (8:00 – 12:00), следобед ( 12:00 – 18:00) и вечер (18:00 – 0:00+).

След това разделих всеки от периодите на по трийсет минутни интервали и в продължение на два дена се стараех непрекъснато да записвам какво правя през всеки един такъв интервал.

Бях се подготвил за досадна работа и доста объркване, но като цяло се оказа, че нито отнема кой знае колко допълнително време, нито кой знае колко усилия. Това, че бях разграфил времето на трийсет минутни интервали, съвсем не означаваше, че на всеки половин час жив или умрял сядах да запиша какво съм правил.

Например в понеделник около обяд ми се наложи да отида на среща, която продължи около 3 часа и през това време нямах нито достъп до интернет, нито възможност да мисля за друго освен за срещата. Всичко това доведе до един интервал от около 4 часа, в които не бях записал всичко, но първото нещо след това беше да отбележа в календара тези часове.

В крайна сметка, колкото повече време от деня минаваше и повече неща записвах, толкова по-интересно ми беше какво записвам.

Резултатите

Интересът ми беше породен най-вече от това, че досега никога не съм си давал реална сметка как преминава деня ми и какви неща правя.

Осъзнах, че само около 60% от времето ми преминава в това, в което си мисля, че правя. Също, че доста голяма част от деня е изпълнен с пасивни дейности като говорене по телефона, проверяване на пощата, висене във фейсбук, скайп и въобще в интернет.

Замислете се, ако ви попитам какво правихте днес дали ще ми отговорите – „Ами говорих по телефона и си проверявах пощата”. Не, ще ми кажете най-вероятно, че сте били на работа, свършили сте това и онова, видяли сте с този и с онзи и т.н. Да, ама като си погледнете календара, виждате, че тази ви дейност е една съвсем малка част от деня ви.

Разбира се това, което казвам тук е строго индивидуално и всеки се занимава с различни неща. Факт е обаче, че със сигурност не осъзнавате, колко голяма част от времето ви преминава в пасивни дейности по една или друга причина.

Ползите

На първо място осъзнах нещо, което съм срещал в много статии, материали и книги за организиране на времето. А то е, че няма как да имаш власт над нещо, ако не го познаваш и не знаеш какво е.

Мога да направя едно сравнение с личните финанси на хората. Ако искате да подобрите финансите си, първото нещо, което трябва да направите е да разберете за какво харчите парите си. Само тогава може да започнете да имате власт и да вземете решение да НЕ ги харчите или да ги харчите за нещо друго.

Същото нещо се получи и с организацията на времето. След като осъзнах, че около 3 часа прекарвам в проверка на мейла, още около 2 часа в скайп и фейсбук мога да взема решение да не го правя и да пренасоча действията си към нещо по-продуктивно. Или пък 3 часа на ден, които говоря по телефона – това, ако не е пилеене на време.

Освен това разбрах, че сутрин съм доста по-НЕпродуктивен отколкото следобяд. В разделянето на деня на три части, осъзнах, че много пъти пък вечер правя неща, които по принцип трябва да правя сутрин или следобед. Като цяло вярвам, че всеки може да направи, доста полезни изводи за себе си, след едно такова упражнение.

Действията, които предприех

И така, само след два дена записване на времето си и направен елементарен анализ на резултата направих някои съвсем леки корекции, които имаха страхотен ефект.

• Изключих скайпа по време на работа (освен в случаите, които ми трябва за работа)

• Реших да проверявам имейла си на всеки час или повече

• Четях любимите си сайтове в началото и в края на работния ден

• Отварях фейсбук само в последната третина на деня (след 18:00)

• Намалих бърборенето с колеги и приятели, когато имах работа

Както виждате сами, не спрях да правя нищо от нещата, които преди правех. Просто ги преместих в други часове на деня или регламентирах строги интервали. В резултат на това още на третия ден (първия след воденето на бележника) имах дълги периоди от по 30-40 минути, в които дори се чудех какво да правя. И когато не можеш да си отвориш някой сайт, не влизаш в скайп, не си четеш мейла и не си говориш с някой - искаш не искаш се съсредоточаваш върху нещо креативно.

Резултата като цяло е, че от от общо 5 часа пасивно време през деня успях да го намаля на половина и повече, без да спирам да върша нещата, които ми харесват.

Кои качества ни правят лидери

2010-11-23T09:30:00.017+02:00

Този въпрос се породи у мен след като в момента чета новата книга на Робин Шарма „Лидерът, който нямаше титла”. Предполагам във всеки един от нас се пораждат различни тълкувания на въпроса „Що е лидер?” и „Кое отличава лидерите от обикновените хора”.

Някои може да посочат качеството да говорят пред хората, визирайки световните лидери, преобръщали хода на историята. Други ще изтъкнат куража и упоритостта на най-големите бизнесмени стоящи на върха на огромни световни корпорации.

В крайна сметка, само със способност да говориш пред хората, само с кураж и само с упоритост не е гарантирано, че ще се превърнем в лидери.

Какво тогава е това, което отличава една част от хората и защо са толкова малко в сравнение с всички хора. Замисляли ли сте се защо лидерите са много по-малко от всички останали. Аз ще ви кажа моето предположение и ще се радвам да чуя и вашето. Защото те притежават комплекс от качества, които не се изучават никъде – учат се от живота и само, ако поискаш.

Всъщност замисляли ли сте се, че откакто сте тръгнали на училище, вашите учители, работодатели, колеги и близки не само, че не ви насърчават да бъдете различни и уникални (каквито със сигруност са всички лидери), а напротив – всичко, което се иска от вас е да бъдете като другите.

Нека тогава се опитам да изброя някои от най-харектерните лидерски качества, на които аз съм се натъквал и вече все по-често се опитвам да внедря в характера си. Да, в характера, защото тези качества трябва да бъдат навици, а навиците предопределят характера ни.

Ще ви покажа и някои конкретни действия, които аз правя, за да развивам тези качества и ще съм много радостен, ако вие добавите още след това.

Поставяне на цели

Не бих си представил лидер, който няма цели в живота и не знае какво иска. Просто няма такъв. Поставянето на ясни, точни, конкретни цели вярвам, че без съмение е едно от най-ценните качества на всички лидери.

Това е основния маршрут по който се движим, за да стигнем там където искаме. Защото нали знаете, че не е важно откъде идваме или какви сме в момента, а накъде отиваме и какви искаме да бъдем.

Конкретно действие: Взимате лист и химикалка и написвате една краткосрочна (в рамките на следващия месец) и една дългосрочна (в рамките на следващата година) цел. Важно е да започнате с „Аз..”, да пишете в сегашно време, да има конкретен резултат и накрая краен срок.

Например: „Аз тежа 75 кг на 30 ноември”, „Аз имам 1000 лв в банката до края на годината”.

Визия

Второто качество върви ръка за ръка с първото. За да си поставим конкретна и точна цел, трябва да задействаме нашата визия. Ако сте чели книгата на Доналд Тръмп – „Как да станеш богат”, знаете че има цяла глава посветена на това.

Вашата способност да си представите и да изградите нещата преди да са станали реалност е от ключово значение за вашия успех. Каквото и да предприемете е важно да можете да си обясните и представите точно докъде ще стигнете.

Може и да не знаете как ще изминете пътя, но трябва да си представите крайния резултат. Защото всяко нещо, което ни заобикаля и е нарправено от човека е било първоначално визия в нечии мозък.

Конкретно действие: Всеки ден си представяйте съвсем детайлно всяка цел, която си поставите. Колкото повече детайли и чувства влагате във визията си, толкова по-добре за вас.

Проактивност

Да си проактивен означава да вършиш малко повече от това, което другите очакват винаги, когато работиш над нещо. Проактивните хора са тези, които непрекъснато развиват своите качества и винаги са заети с нещо градивно.

Това са хора, които вместо да се оплакват от проблемите, търсят решение за тях. Хора, които винаги избират да поемат повече отговорност и правят всичко възможно да я оправдаят.

Конкретно действие: Следващият път, когато шефа или съдружника ви накарат да направите нещо помислете какво бихте могли да направите повече от това, което се очаква и наблюдавайте внимателно последствията. Проактивност е дори сега да станете и да отидете и да помолите вашият началник да ви натовари с някаква работа – веднага!

Способност да изслушваме

Иронията е, че в свят изобилстващ с комуникационни канали и технологии е все по-трудно да можеш да говориш и да общуваш с хората. Чудите се защо ли? Ами защото вече никой не слуша другия.

Изслушването означава да поемеш 100% от информацията, която събеседника ти подава, да осмислиш какво ти казва и тогава да отговориш. А какво правят 99% от хората, докато общуват?

Чуват какво казва другия и отговорят с отговор, който те са измислили още преди да е свършил да говори събеседника.

Голяма изненада за мен беше да разбера, че лидерите противно на всички схващания не са тези, които говорят най-силно и най-много и съответно всички слушат, а точно обратното. Това са хората, които могат да изслушват, говорят най-малко и действат най-много.

Конкретно действие: Още при следващия разговор, който водите наложете на себе си да чуете какво говори човека срещу вас без да го прекъсвате. Най-важното – опитайте се да подтиснете собственото си его и да слушате през ушите и мозъка на вашия събеседник, а не да преплитате всичко през вашата призма. Ако не разбирате нещо задайте уточняващи въпроси, но без да прекъсвате.

Вашето мнение има значение

Накрая искам да ви подтикна да кажете вашето мнение за това, което прочетохте. Ще се радвам да добавите или допълните нещо, а аз ще се постарая да ви изслушам и отговоря. Ще се радвам да кажете, дали сте пробвали някои от нещата, за които стана дума тук и какъв е бил резултата.

7 популярни начина за печалба от интернет

2010-11-12T15:12:00.004+02:00

Как да печеля пари от интернет? На този въпрос, както можете да се сетите няма еднозначен отговор.

Много хора го правят без усилие, други не успяват, а трети все още дори не вярват, че може да се правят пари от интернет (да има и такива).

Тук и сега ще се опитам да систематизирам най-популярните и по-важното изпитани и работещи методи за изкарване на пари от интернет.

Веднага искам да уточня, че това не са „лесни” или „бързи” начини за печалба, каквито повечето хора търсят. Ако искате такива, тази статия не е за вас!

За да ви мотивирам малко ви предлагам да разгледате сайта на Pat Flyn - SmartPassiveIncome и по-специално секцията с подробно описаните му месечни приходи, а след това и част от най-популярните начини да започнете да правите пари от интеренет:

1. Потребителски онлайн аукциони

Най-известният такъв разбира се е Ebay. Всеки един човек може да направи безплатна регистрация и да започне да продава всякакви продукти още в този момент.

Преди да го направите ви препоръчвам да прочете малко материал по темата, ако не искате да си останете само с мерака. Факт е, че има не малко хора, които изкарват прилични суми от Ebay и подобни аукциони.

2. Афилиейт маркетинг

Може би най-популярния начин за печелене на пари в интернет. Това е така, тъй като дори не е необходимо да имате сайт, за да печелите. Основното е, че препоръчвате и промотирате продукти по начин, който вие прецените и вследствие печелите част от печалбата.

Получавате собствен линк към продуктите, които могат да бъдат найстина всякакви. Съответно вие просто трябва да намерите вашата ниша и да се хванете за работа.

Някои от най-популярните сайтове за афилиейт маркетинг са Amazon, ClickBank, Commission Junction, PayDotCom.

3. Онлайн магазини

Тук няма кой знае какво да се каже повече. Би трябвало всички да са наясно вече какво е онлайн магазин.

Днес вече е твърде лесно да „обзаведеш” магазин в интернет, тъй като има много лесни за ползване готови платформи и начини за плащане. Нужно ви е само да имате стока, която да продавате.

4. Писане на блог

Избирате си ниша, която да заемете и в която имате познания или пък ви е интересно да се развивате и започвате да пишете статии. Трябва да намерите баланса, между това да бъдете възможно най-специфични и в същото време, да привличате достатъчно голям брой посетители.

Парите в блога могат да дойдат от много места. Първото, което трябва да направите, обаче е да го популяризирате достатъчно и да се сдобиете с доверието на хората, които го посещават. Блоговете са един изключително силен инструмент за генериране на пари в интернет.

Blogger, Wordpress, Typepad са най-популярните (и безплатни) платформи за блогове.

5. Фрийлансер

Влизате в сайтове като www.freelancer.com или www.freelance.bg и си избирате проект, по който да кандидатствате. Най-общо това е за хора, които имат познания в областта на IT технологиите и искат да работят за себе си.

Колкото повече проекти печелите и работите качествено, толкова повече пари започвате да генерирате. Ако сега започвате, обаче е добре да прочетете повечко по темата и не очаквайте бързи печалби.

6. Продажба на електронни книги

За да напишете електронна книга и да я пуснете в разпространение, далеч не е необходимо да сте писател или издател. Ако имате специфични познания по дадена тема, можете да оформите един PDF документ от 20 страници и да го промотирате в някой сайт, блог, аукцион и т.н.

Ако се разтърсите из интернет ще намерите достатъчно информация как лесно да оформите една електронна книга, за да има търговски вид и всичко, върху което трябва да се съсредоточите е полезното съдържание вътре.

7. Google Adsense

Платформата на Google за показване на реклами, чрез линкове, текст, изображение и видео се инсталира на вашия сайт и сама филтрира какви реклами да се показват. Сами може да се досетите, че колкото по-специфична е тематиката на сайта, толкова по-свързани с него реклами ще се появяват.

Тук разбира се трябва да разчитате и на не малък трафик. Ако не разполагате с такъв отсега ви казвам, че сумите са незначителни. Затова първо трябва да поработите по оптимизацията и популяризирането на вашия сайт.

Разбира се има още начини да се изкарват пари в интернет и ще се радвам да споделите вашия опит в секцията с коментари.

10 супер креативни реклами

2010-11-10T15:30:00.004+02:00

Рекламите и билбордовете могат да бъдат много забавни понякога. Във вечното състезание за вниманието на потребителя, агенциите стигат да доста оригинални и креативни идеи.

Предлагам ви десет от тях, на които аз съм се натъквал и са ми направили много силно впечетление. Надявам се, че ще се забавлявате :)

1. Bustop - магазини за бельо

Поличката е истинско парче плат, което покрива снимката. Когато духне вятър се получава реален ефект на повдигане и. Определено е секси и хваща погледа не само на мъжката част от населението.

2. Nike - маратонки за бягане

Това е поредната супер креативна реклама на Nike. Внушава ни, че атлета е преминал през блока и рекламира новият модел маратонки за тичане на компанията.

3. Travel Alberta - Торонто

Много добра реклама на различни курорти в канадската част на Скалистите планини. Тази пейка, наподобяваща седалка на лифт няма как да не привлече вниманието ви.

4. Berger - натурални бои

Няма по-перфектен начин да покажеш натуралността на боите на компания. На билборда изглежда, че бояджията боядисва с цветовете на небето.

5. Martor - Солинген

Може да е малко брутална реклама, но пък със сигурност привлича огромен брой погледи. Ако не сте разбрали, това долу са "трупове" на птички, които са се опитали да кацнат на супер острия бръснач (птичките не са истински разбира се :) ).

6. McDonalds - сутрешно меню

Илюзията за слънчев часовник с отражение на МакДоналдс, който ти отбелязва меню за всеки час е найстина гениална.

7. Casino Di Venezia

Гениално изпълнение на италиански дизайнери, които имитират ролетка на лентата за куфарите на летището. Няма как да не я забележите.

8. Fitness Company

Това са пазарски чанти или пликчета, които ви дават, когато си купите продукти и аксесоари от фитнесите на компанията. Изобразени са 10 кг дъмбели, които сякаш носите с лекота по улицата.

9. Tylenol - хапчета за глава

Всеки, който го е боляло силно глава няма нужда от разяснение. Точно в тези хора се целят криейтивите на тази реклама за хапчета.

10. Социална кампания

Много яко напомняне да закопчавате коланите на задните седалки, ако не искате да изхвърчите от колата.

Две страхотни книги, които променят мисленето

2010-11-09T11:47:00.001+02:00

Преди дни правейки мое собствено проучване се оказа, че хората в България днес не четат книги.

Аз като човек, който винаги е обичал да чете меко казано се смутих, когато разбрах, че някои от най-близките ми хора са прочели последнта си книга преди години.

Тъй като тази статия няма за цел да бъде поредната, която оплюва обществото ни и натирва младите, защото седели пред компютъра и във фейсбука, няма да се разпростирам над темата.

Хубавото в цялата работа (тъй като все пак винаги търсим положителното) е, че тези които четат, го правят много редовно, избират книги и се интересуват редовно от заглавията в момента.

Моето мнение е, че има развитие и по-скоро хората се връщат към книгата, като осовен източник на полезна информация.

Фактът, че начинанието на Тодор Христов от NovaVizia за интернет книжарница за книги, насочени към теми като самоусъвършенстване, бизнес и маркетинг се развива с пълна сила, ме навява на мисълта, че интелигентните хора не са спряли да четат, въпреки интернет и телевизията.

След това кратко въведение към темата, дойде време да кажа и кои са книгите, които успяха да ми повлияят, променят и развият както интелектуално, така и материално до голяма степен. Те разбира се са пряко свързани с темите от блога и затова вярвам, че ще имат същия или подобен ефект, върху вас, които четете това в момента.

От както преди около 2 години най-голямата оналайн световна книжарница Amazon.com започна да доставя книгите си и в България, често поръчвам от там, тъй като езика не е проблем за мен и предпочитам да чета оригиналите на книгите. Някои пък въобще ги няма преведени.

Ако това важи и за вас ви предлагам следните две заглавия:

Или преведено на български – „Цели”. Подзаглавието на книгата е: „Как да постигнете всичко, което искате по-бързо отколкото сте си помисляли”.

Честно казано допреди да прочета тази книга, никога не си бях давал сметката каква сила има нещо толкова просто като да определиш и напишеш на един лист своите цели.

Като доказателство на максимата, че гениалните неща са прости, след като прочете тази книга ще видите, че за да имате всичко, което желаете, не е необходимо нищо, кой знае колко специално.

Това е една от книгите, които докато четеш и си казваш „Аха!” или „Това винаги съм си го мислил, но не може да е толкова просто”.

Всичко, което ще прочетете в книгата е как да определите целите си и какво е необходимо за да ги постигнете. Какво да очаквате и какво да НЕ очаквате. Ще видите, че някои неща, които не правите, защото мислите, че са глупави или незначителни, всъщност са важни и са част от ежедневието на най-успелите хора в света.

Като цяло тази книга дава много ясно да се разбере защо 95% от хората не могат да успеят и в същото време как онези 5% го правят.

(За феновете на блога в Фейсбук съм показал как да изтеглят книгата, абсолютно безплатно.)

„Седемте навика на високо ефективните хора” от Стивън Кови я има преведена и на български. Аз имах щастието да я прочета съвсем наскоро и още докато я четох започнах да усещам ползата от съветите там.

Навиците са важно нещо за нашия характер и точно тук можете да видите, кои от тях трябва да внедрите, за да станете успял човек.

Накратко седемте навика са:

• Действайте предварително

• Започнете от края към началото

• Първите неща, първи

• Мислете по начина „Всички печелят”

• Първо искайте да разберете хората и тогава те да разберат вас

• Търсете синергетичен ефект

• Наточете острието

При мен имаше неща, които правех точно по обратния начин на това, което Стивън Кови пише в книгата си, съответно ефекта след това беше мигновен за мен.

След като прочетете книгата ще имате яснота по въпросите как да организирате ежедневието си, как да общувате по-добре с приятели, колеги и клиенти и как да постигате целите, които си поставяте.

"Парите като дълг" - истинската история на парите (видео)

2010-10-20T14:04:00.006+03:00

Познавате ли истинската история на парите? Питали ли сте се от къде идват те? Замисляли ли сте се над следното:

1. Защо правителствата избират да заемат пари на частни банки с лихва, когато биха могли да създават всички пари без лихва?

2. Защо трябва да се създават пари чрез процеса на задлъжняването?

3. Как една система развиваща се на експотенциален принципа може да служи за стабилен дълготраен икономически просперитет? Не е ли очевидно, че експотенциалното развитие е несъвместимо с дългосрочност и стабилност?

4. Какво трябва да се промени за да се осигури стабилна икономика?

Отговорите са във визионерския филм на Paul Grignon, който обяснява, че пари = дългове. Ясно и разбираемо, но с желязна логика и последователност е показано как правителствата и банките ръководят най-голямата световна парична пирамида. Това обаче не може да продължава вечно, защото експотенциалното развитие неминуемо води до катастрофа.

Цитирам описанието в youtube, към което аз нямам какво да добавя. Приятно гледане:

Част 1

Част 2:

Част 3

Част 4:

Как лесно да организираме една продуктивна седмица

2010-10-19T14:04:00.001+03:00

В тази статия ще ви покажа един прекрасен начин да организирате седмицата си възможно най-ефективно и продуктивно за вас самите.

Ясно е, че когато нещата са планирани и организирани се случват хем по-лесно, хем успяваме да свършим доста повече.

Ако имате проблем с организацията на времето и задачите си или не ви остава време за всичко, то следващите няколко абзаца може да се окажат много полезни за вас.

Хората на нашето ежедневие страдат от едни и същи хронични проблеми – стрес, напрежение, прибързаност, липса на търпение и т.н.

Днес не е важно как вършим нещата, а как успяваме да организираме многобройните си задължения във всички сфери на живота си. Защото тук не говорим само за стрес на работа в офиса.

Проблемите са ни, че хабим толкова много енергия в решаването на „спешни” и „неотложни” проблеми на хората около нас, че забравяме и не успяваме да видим цялата картина.

Резултатът от всичко това е, че непрекъснато забравяме, чувстаме се изтощени, винаги някой е недоволен или ние сме недоволни от всички, не смогваме да свършим всичко, чувстваме се неефективни и безполезни.

Сигурен съм, че списъка може да бъде продължен от всеки един вас, които четете тази статия. Затова нека се спрем на три стъпки, с които да организираме ежедневието, както ние желаем.

Стъпка 1 – определете 5 до 7 роли във вашия живот

Помислете за всички роли които изпълнявате или искате да изпълнявате във вашия живот и ги напишете на един лист. Давам съвсем стандартен пример, за да стане по-ясно:

Роля 1: Родител

Роля 2: Съпруг/съпруга

Роля 3: Мениджър на фирма .....

Роля 4: Индивид

Роля 5: Приятел

И т.н. докогато искате или смятате, че можете да стигнете. Бъдете възможно най-специфични. Например запишете мениджър на отдел продажби от 10 човека на фирма Х или родител на две деца и т.н.

Стъпка 2 – определете по 3 цели за всяка роля

Следвайки горния модел, започвате да записвате по 3 и повече (по ваша преценка) цели, които искате да постигнете под всяка роля, която изпълнявате.

Стремете се също да бъдете максимално точни и конкретни. Помислете внимателно какво бихте желали да постигнете през следващата седмица като родител, индивид или мениджър.

Както знаете, поставянето на цели трябва да бъде максимално точно, ясно и измеримо. При изпълнението на целта трябва да е ясно дали е изпълнена или не.

Например под мениджър може да напишете – предаване на доклад за месечен отчет, среща със служител Х, провеждане на разговор с клиент У относно новия продукт и т.н.

Като индивид можете да запишете – спорт по три пъти на седмица, купуване на книга Х, записване на курс по У и т.н.

Ако имате основни цели за годината, месеца или друг период, старайте се целите, които записвате тук, да бъдат в синхрон с по-големите ви цели. По този начин ще се придвижвате напред.

След като направите това с всички роли, които сте записали преминавате на последната стъпка.

Стъпка 3 – Запишете всяка цел в бележник/календар за следващата седмица

Аз ползвам календара на гугъл в пощата gmail, който е изключително удобен, безплатен и полезен. Вие разбира се можете да го направите в бележник, тефтер, телефон или каквото и да е удобно за вас.

Някои от нещата ще запишете в конкретни часове, други за цял ден. Ако имате строго работно време е ясно, че служебните неща ще са именно в това време, а личните и семейните задачи и цели вечер или пък уикенда.

Сега остана само да действате. Имате ясно посечени от вас цели и задачи, които да свършите.

Мотивирани сте да ги постигнете, тъй като това са вашите цели, вие сте ги избрали и поставили. Конкретни са и всяко отлагане, само ви бави или отдалечава от тях, така че няма какво да чакате, а запретвайте ръкави и действайте.

Старайте се задачите поставени от вас във вашия бележник, да бъдат приоритет и винаги на първо място по важност за вас.

Някои факти за парите и банковата ни система (видео)

2010-10-13T12:48:00.001+03:00

Предлагам ви едно видео, където съвсем просто и елементарно са обяснени много от нещата, за които не си даваме сметка. Нормално е след като гледате това видео у вас да възникнат още по-големи въпроси или отговори.

Въпреки, че нещата са прекалено опростени и до някаква степен профанизирани, за да може информацията да достигне до по-голяма част от хората, смятам, че дава най-обща представа, защо много от вас са затънали до уши в дългове, защо сме в финансова криза и защо сме в постоянен ежедневен стрес. Приятно гледане:

3 начина да мислите позитивно

2010-09-30T14:19:00.006+03:00

Позитивното мислене напоследък стана модерно и много обсъждано в нашето общество. Въпреки, че не е присъщо за нас българите, все повече хора се опитват да пречупят себе си и да спрат да бълват само негативизъм и обиди към себе си и околните.

Както всяко ново нещо, позитивния начин на мислене понякога остава криворазбран и практикуван по абсолютно погрешен начин. Много хора си мислят, че като бягат от проблемите си и казват „майната му”, всичко ще си дойде на мястото.

Е, тук ще поставим някои рамки, които са задължителни и изискват малко повече интелектуален багаж и самоанализ, за да бъдат разбрани. Ще се спрем на 3 абсолютно задължителни неща, без които позитивно мислене отсъства. Смея да твърдя, че прилагането само на долните 3 неща в живота

и начина ви на мислене, ще доведе до кардинални промени във всеки от вас.

Предлагам да прочетете и да се замислите дълбоко над следващите 3 неща:

Поемете отговорност за живота си

Правейки това вие ще смените изцяло начина си на мислене. Тук не говорим за позитивни и негативни неща. Става дума за това да смените изцяло възгледите си за света около вас.

Трябва да приемете, че всичко сега се случва, заради ваше действие или бездействие в миналото.

Трябва да спрете да обвинявате околоните хора и външните обстоятелства и да започнете да търсите вината за всеки ваш неуспех у вас.

Вие като личност имате сила да променяте единствено вашите вътрешни нагласи и настроения, и съответно нямате силата да правите това с другите хора и външните фактори. Тоест, ако навън вали и вие сте в лошо настроение,което пък ви прави непродуктивни в работата или води до скандал вкъщи, то вие можете да промените единствено настроението си, но не и да накарате дъжда да спре. Схванахте ли какво имам предвид?

Разберете, че няма как да постигнете и имате това, което желаете, без да приемете, че вие, а не някой друг, управлявате живота си. Ако приемте, че вие сте виновни, за науспехите, то ще можете да промените нещо и да започнете да имате успехи.

Ако мислите, че другите са виновни, то винаги ще имате неуспехи, тъй като нямате силата да промените нищо, което се намира извън вас самите.

И така, сега вземете лист хартия и напишете всички неща, които не ви харесват във вашия живот и поемете отговорност за тях.

Защото ВИЕ сте тези, които са приели тази работа, ВИЕ сте тези, които не са си потърсили друга, ВИЕ сте тези, които сте се събрали и приели хората около вас, ВИЕ сте тези, които не са имали кураж да предприемат някакво действие и т.н. и т.н.

Хубавата новина е, че сега, когато направите това, вече имате контрол над ситуацията и можете да започнете да работите в посока към това да я подобрите.

Установете какво искате

Сега след като сте поели отговорността за живота си и сте приели, че вие сте „виновни” за всички ваши успехи и неуспехи, естествено идва ред на това да си дадете реална представа какво искате.

Позитивното мислене се крие най-вече в това да имате стремеж да градите и да постигате целите и желанията, въпреки всичко и всички. Да не се спирате пред трудностите и проблемите, а да ги премахвате. А как става това? Само като знаете какво искате и защо го искате.

Спрете да се съсредоточавате в това, което не искате и не обичате и погледнете дълбоко в себе си какви са вашите най-големи и съкровени желания. Напишете ги, кажете ги, представете си ги, почуствайте ги и ще видите, че веднага ще се почуствате добре.

Тъжният факт е, че повечето хорат много добре знаят какво НЕ искат или какво НЕ обичат, но не знаят какво искат истински. Ако са пари – защо и колко, какво ще правят с тях, ако е любов – в какво се изразява и какво точно е, ако е сигурност – какво е сигурността за тях и в какво се изразява.

И така съсредоточете се във вашите желания и цели и ги напишете, вместо да се ядосвате за вашите проблеми и неуспехи.

Представете си, че вече го имате

Ако не сте прочели статията за визуализацията, то можете да го направите сега. Ще разберете, че когато започнете да си представяте, че вече имате и сте осъществили това, което искате вашето подсъзнание, започва да работи за вас.

Всъщност то винаги е работило за вас, просто вие не сте го използвали правилно. Позитивното мислене е начин да се обърнете към себе си и да се погледнете от идеалната за вас страна.

Колкото по-често си представяте, че сте постигнали всичко, което искате, толкова повече се доближавате до тези неща. Визуализацията е нещо, което успелите хора използват непрекъснато, за да постигат целите си. Ако искате да станете част от тях, то непременно трябва да започнете да го практикувате.

Ако сте прочели, разбрали и осмислили всичко дотук, то вие вече със сигурност сте спрели да обвинявате околните, спрели сте да обвинявате шефа, колегата, секректарката, жената, правителството, папата и целия свят за това, че не се чувствате добре по една или друга причина.

Вече разбирате, че позитивното мислене не е бягство от проблемите, а напротив, приемането им. Също не означава да вървите и да сте се ухилили като идеот или да казвате непрекъснато, че сте „супер” като ви попитат „как си”.

Вие вече започвате да ставате отговорни, да приемате обстоятелствата, да се нагаждате към ситуацията и да използвате шансовете си. Започвате да ставате целустремени и да не се спирате пред нищо.

Горните две изречения не са ли прекрасно описание на един успял и уважаван човек, на който хората обикновено завиждат и не разбират?

Най-важният въпрос за вашето финансово бъдеще

2010-08-17T11:49:00.002+03:00

Искате ли да бъдете богати? Отговора на този въпрос е привидно очевиден и лесен. Сигурно сега си казвате „Кой пък не иска”.

Преди да дадете категоричен отговор, нека да направим някои уточнения относно вашето финансово бъдеще.

Вярвам всеки ще се съгласи, че няма човек на земята, който да се стреми и цели в това да мизерства и да живее в непрекъснат стрес от липса на пари или време.

Тук е момента да спомена, че не всички хора, обаче искат да бъдат богати. Може би вие също сте един от тях. Там е проблема, че докато не си зададате въпроса какво искате, относно вашето финансово бъдеще и не си отговорите абсолютно искрено на него, няма как да узнаете.

Хората обикновено се стремят към едно от следните три неща. Сигурност, комфорт и богатство. Степенуват се в същия вид, в който съм ги написал по-горе.

Масата от хора се стремят към сигурност. Това е чувство, което е породено от страх. Страх да нямаме къде да живеем, страх да нямаме с какво да изхранваме семейството си, страх да не можем да си позволим най-елементарните неща в живота като покрив, храна, ток, вода, топлина и т.н.

Тази група е най-голяма, тъй като чувството на страх е едно от най-силните човешки чувства. Всъщност причината да не постигаме нещата, които искаме основно се дължи на страха.

Другата основна група от хора търси комфорта. Сами се досещате, че това са всички онези, които са осигурили сигурността на себе си и близките и започват да се стремят към комфорта на скъпите играчки, пътуванията, просторните домове, хубавите коли и т.н.

След като изчерпахме възможностите идват онези неколцина, които се стремят към истинския успех и богатства. Те рискуват повече от всички други хора, но и печелят в пъти в повече от тях. Те са лидерите, богатите, независимите. Те управляват всички други и имат силата да постигнат каквото пожелаят. Те изглеждат недостижими за повечето хора.

Както виждате всяка следваща група, съдържа предишната или комфорта означава и сигурност, а богатството означава и сигурност, и комфорт. Това, което различава едните от другите е единствено и само целите, които хората си поставят и желанието и настоятелността, с които ги следват.

Всичко написано по-горе има за цел да постави една основна идея в главата на всички, които са го прочели. Каквото и да изберете от трите няма правилно или грешно и рано или късно ще го постигнете. Въпроса тук е не как и кога, а кое.

И така. Вие искате ли да бъдете богати?

Супер полезно упражнение за всеки, който иска да влезе в света на бизнеса

2010-08-04T14:13:00.001+03:00

Докато четях последната книга на Кийосаки се натъкнах на нещо изключително полезно, което бих искал да споделя с вас.

Чували сте за четирите квадранта на Робърт Кийосаки, където той описва финансовата реалност на всеки един човек и вярвам, че всеки от вас си е пожелал в някакъв момент, да бъде в някой от квадрантите от дясната страна.

Също така за всички трябва да е ясно, че ако искаме да променим себе си, трябва да променяме и заобикалящата ни реалност и хора. Почти всеки бизнес ориентиран човек, е заобиколен от хора с подобни или същите възгледи за парите и бизнеса.

По същата логика, почти всеки беден човек е заобиколен от бедни и затънали в дългове хора.

Независимо дали го осъзнавате или не вие сте такъв, каквато е реалността в заобикалящия ви свят и хората, с които прекарвате най-много време.

След всичко това ви предлагам едно супер полезно упражнение, с което абсолютно безпристрастно да определите в каква реалност живеете. Ето какво трябва да направите.

И така направете списък с всички хора, с които прекарвате времето си от както станете сутрин от леглото, докато си легнете вечер. Това включва всички членове на семейството (ако имате малки деца, броите всички деца за един човек), колеги, приятели, партньори, съседи и др.

След това начертайте четирите квадранта на Кийосаки и започнете да записвате имената от списъка в квадранта, в който съответства на всеки един от тях. Ако има безработни, преценете дали си търсят стандартна работа със заплата или се опитват да създадат собствен бизнес. В зависимост от това ги запишете в съответния квадрант.

Накрая запишете себе си в квадранта, в който се намирате с друг цвят. Огледайте хубаво получилия се резултат.

Изводите, които можете да направите са следните. Ако повечето или всички хора, които ви заобикалят са от дясната страна, то вие най-вероятно също се намирате там или ако не, е много вероятно скоро да се озовете там.

Ако повечето или всичките ви хора са отляво, а вие искате да преминете отдясно, трябва сериозно да се замислите над някои неща.

Трябва ли да обсъждате и искате и приемате бизнес и парични съвети от тези хора.
Добра идея е да потърсите познаство и контакти с хора намиращи се отдясно и не само това, а и да ги слушате как мислят и какво правят.
Осъзнайте, че няма как да промените себе си, ако не промените средата и хората, с които общувате що се отнася до финансовия ви свят.
Поставете си цели в следващата 1 година да осъществявате нарочно контакти с хора намиращи се в дясно.
Помислете защо преобладават хора от лявата страна и какво можете да промените в себе си.

След всичко това, искам да е ясно, че в никакъв случай не означава да зарежете всичките си приятели и семейство и да ги смените с други само заради начина, по който изкарват парите си.

Това, което трябва и е добре да осъзнаете, е че има някакви причини вие да изключвате и не приемате хора, които са бизнес ориентирани. Има причини тези хора да не контактуват с вас.

Тези причини най-вероятно са същите, заради, които вие се намирате в лявата страна и ви спират и правят невъзможно преминаването от дясно. Както беше казал някой, осъзнаването и намирането на проблема е половината от пътя за решаването му.

Затова ако осъзнаете, че не късмета и лошото стечение на обстоятелствата ви държи там, където сте, а самите вие, може би съвсем скоро ще започнете да мислите и действате различно.

При всички положения, ако се намирате от лявата страна на четирите квадранта и не знаете откъде да започнете промяната, за да минете от дясно, то започнете да говорите и да се срещате с хора, които вече са там. Приемете ги и ги накарайте те да приемат вас. Аз ви пожелавам успех.

Разбира се всеки коментар или въпрос е добре дошъл и даже желателен, ако има такива.

Топ 10 бизнес идеи по време на криза

2010-06-22T14:38:00.006+03:00

2010 година ще остане в историята като една от годините на световна финансова криза. Общо взето в момента целия свят е в преход – преход от старото към новото. Всичко, което се случва сега е следствие на остарели разбирания и методи, които повечето от нас продължават да ползват в нова епоха и различни обстоятелства.

Огромни компании и организации съкращават хора и фалират, докато други процъфтяват и налагат своите световни марки. Монетата винаги има две страни и затова, вместо да се саможъляваме и помним с носталгия „добрите стари времена”, ви предлагам да вдигнем овесилите си носове и да погледнем на тези времена като нови възможности.

В тази статия ще ви предложа десетте топ бизнес идеи според BusinesseXchange за 2010 година, които работят и могат да работят по целия свят, съобразени именно с настоящото положение и тенденции.

1. Поръчка на храна, чрез абонамент

Помните ли количките за сладолед, пуканки, хот дог, царевица и т.н. Естественото продължение на този вид подвижни павильони за храна идва като месечен абонамент на интернет сайт, където всеки потребител може да си избира и поръчва меню и вкусове по негово желание, а храната идва прясна до вратата му.

Това прави връзката с клиентите много силна, те са лоялни и сами избират какво им харесва, а цените ниски, тъй като можете да предвидите кога да сготвите продуктите, за да са максимално пресни за всеки.

2. Екологични рекламни съоръжения

Британската медия агенциа CURB залага на все по-силно разрастващата се зелена вълна и използва само естествени продукти, за да изработва рекламни съоражения и табели. Екологията заема все по-голямо място в световната индустрия и много потребители дават предпочитанията си за естествени и еко продукти. CURB използват само и единствено съставки като пясък, морска вода, светеща-в-тъмното бактерия, за да изработят рекламата на своите клиенти.

3. Устройство за следене на физическото ви състояние

От електронни датчици в панделки и диадеми, до всевъзможни гривни и устройства, които да закачаме по себе си, изборът на устройства за следене и подаване на данни за нашето физическо състояние е доста голям.

Идеята е във всеки един момент, да можем да виждаме данни за нашето физическо състояние и по този начин да можем да предприемем превантивни мерки свързани с нашето здраве.

4. Магазини и кафенета, където клиентите пробват продукта преди да си го поръчат

Нито една реклама или табела не може да ни накара да си поръчаме, така както ако пробваме сами продукта и той ни хареса. Токио, Мадрид, Барселона и Ню Йорк, са само част от местата, където подобни магазини и кафенета работят.

Клиентът има право да избира освен по вид продуктите и по вкус и мирис, като навсякъде в магазина се предлага проба на всичко, преди да сте го купили.

5. Дискретни и ергономични соларни панели и вятърни мелници

Любителите на зелената енергия вече могат да избират дизайна на покривните соларни панели и те да не пречат на добрия изглед и фасада на къщата.

SRS Energy правят точно това и могат да направят вашата къща освен самоусигуряваща енергия, също и добре изглеждаща и модерна.

6. Изработка на временни търговски площи в молове и летища

Идеята е да притежавате мястото и в зависимост от това, каква е стоката и клиента ви да брандирате магазина по определен начин. Нещо като щандовете по изложенията и шоурумите, само че тук говорим за места като летища и молове, където потока от хора е огромен и дава невероятна възможност за марки и фирми, които не могат да си позволят да имат магазин на тези места.

7. Отглеждане на ферма през интернет

Според Уикипедия най-играната игра в Фейсбук е FarmVille. Няма как да не сте чували или дори отглеждали виртуални зеленчуци и растения. Геймплея на популярната игра вече може да бъде реалост. В Италия има разработен сайт, където можете да си направите собствена градинка и засадите плодове и зеленчуци, които харесвате.

След като платите годишна такса, можете да оформите и отглеждате точно както вие искате градинката, като можете да следите развитието, чрез снимки в сайта. Когато зеленчуците узреят те биват доставени възможно най-пресни всеки ден и седмица до вратата ви. По този начин сте сигурни в произхода и начина на отглеждане на храната, която ядете.

8. Свързване на креативни консуматори с местни работилници

Сайта 100kGarages.com създава голяма общност от малки работилници разпръснати по целия свят, които снабдява с една и съща техника и компоненти. По този начин, ако имате някаква идея за нещо и искате някой да ви я изработи това е мястото, където автоматично ви пренасочват към най-близката до вас работилница, която да изработи желания от вас продукт. По този начин свеждате до минимум разходи за производство, транспорт и доставка, което пък ви дава възможност да предлагате ниски цени за еднакво високо качество.

9. Плащате на потребителите да рекламират продукти, които харесват и обичат

Идеята е проста и ясна. На сайтове като Hollrr всеки може да предложи продукт, който ползва и харесва. Това е страхотна възможност за малки и средни предприемачи, които нямат възможност за реклама и промоция.

След като някой потребител на сайта предложи продукт, се прави връзка между него и производителя, като ако той се съгласи следва публикуване на мнение на сайта. В зависимост от броя кликове и продажби всеки потребител печели пари.

10. Торбички за изхождане по малка и голяма нужда

PeePoo торбичките се опитват да решат един от големите проблеми на човечеството. Повече от 2.6 милярда човека, нямат свободен достъп до тоалетна с канализация и на всеки 15 секунди умира по едно дете, заради замърсени и заразени води.

Торбичките PeePoo не пропускат нито течности, нито миризми за 24 часа и след като се заровят в земята издържат до 3 седмици. След това се разлагат и естествено наторяват почвата.

3 навика, които ще ви направят супер продуктивни

2010-06-17T13:57:00.001+03:00

Навика е рутинно, често дори несъзнателно поведение, което се повтаря регулярано в нашето ежедневие. Има добри и лоши навици, които съответно предопределят нашите действия и характер.

Личностното развитие се стреми да изкорени, колкото се може повече лоши навици и да наложи, колкото се може повече добри.

Ако искате да сте супер продутивни, успели, богати, в добро здраве и форма, трябва да се сдобиете с необходимите навици за това. В тази статия ще се спра на 3 навика, които да ви помогнат да станете супер продуктивни в ежедневието и работата, да пробиете в кариерата или да развиете бизнеса си.

Поставяйте си цели

Поставянето на краткосрочни и дългосрочни цели е от изключително важно значение за нашето развитие. Целта избистря нашето съзнание и ни показва ясно накъде трябва да се движим.

За да можете да си поставите цел е необходимо ясно да осъзнавате какво искате, кога го искате и защо го искате. Хубаво е да започнете с дългосрочните. Не бъдете пестеливи. Бъдете смели и поставяйте високи дългосрочни цели. Често хората подценяват това, което могат да свършат и постигнат за 5 години и надценяват това, което могат да свършат за 1 месец.

Характерно качество на успелите хора е да мислят дългосрочно. Вашата цел за деня трябва да е обвързана по някакъв начин с вашата цел за следващите 5 години. Независимо с какво се занимавате и какво искате, трябва да поставяте цели, които да ви дърпат напред. Слагайте крайни срокове и ясни очертания, така че когато постигнете целта да няма съмнение в това.

Целта е мечта с краен срок.

Наполеон Хил

Мислете на хартия

Всяка идея, всяка мисъл и самоанализ нямат никаква сила, ако не се запишат. Когато запишете една идея тя мигновено се превръща в проект във вашето подсъзнание. Най-силната част от нашия мозък (подсъзнанието) възприема написаното като нещо, към което трябва да се стремим. Когато го напишем показваме на себе си, че това е важно.

Затова всяка идея, всяка цел, всичко, което смятаме за важно е добре да бъде записано в личен бележник, тефтер или на лист хартия – няма значение. Някои от вас може много да се очудят, когато след време намерите бележката и всичко, което пише в нея е вече реалност.

Навикът да пишете всичко някъде, освен че ще ви помогне да си пропомняте важни за вас идеи и мисли, ще ви направи и по-съсредоточени и концентрирани към целите си.

Действайте

И най-великата идея, и най-голямата цел нямат никакъв смисъл, ако не действате и не правите нищо. Отлагането и страха от провал са най-големия враг на хората що се отнася до техните големи планове и мечти. Доказано е, че 99% от хората отлагат големите проекти и начинания в живота си именно, защото се страхуват от провала.

Единствения начин да се преборите със страховете си е като ги срещнете. Успелите хора не са хора без проблеми, а точно обратното – хора, които решават повече проблеми от другите.

Вместо да се опитвате да избегнете евентуалните проблеми при следващата ви задача или проект, бъдете вие тези, които да искат да срещнат и справят с трудностите. Имайте нагласата вътре в себе си, че когато се провалите, вие всъщност се учите. Помнете това, за което споменах в първата част – мислете дългосрочно и на едро. Помнете, че всеки провал е повече опит, а всеки решен проблем и стъпка към съвършенство.

Света няма да свърши, ако не решите един проблем, но ще имате много трудности да живеете, ако винаги избягвате проблемите и грешките. Навикът да действате независимо от възможността от правал ще ви изкачи в топ 10% на успелите хора в света.

Визуализацията – най-силния метод да постигнем целите си

2010-05-27T12:28:00.004+03:00

Ако сте се питали дали има едно нещо, чрез което да постигнете всичко, за което някога сте мечтали то отговора е: Да, има! Ако се питате, кое е то, отговора е – визуализация.

Независимо дали сте бизнесмен, предприемач, наемен работник или професионален спортист, този метод работи еднакво добре при всички. Казват, че визуализацията било религията на новото време.

Какво представлява

Преди всичко трябва да кажа, че за да успеете да визуализирате не е необходимо да вярвате в нещо свръхестествено и необикновено, както много хора си го представят.

Всичко, което е нужно е вие истински да искате някаква положителна промяна за себе си, в която и да е сфера на вашия живот.

Всъщност ние хората като мислещи и интелигинтни същества непрекъснато и ежедневно използваме визуализацията. Независимо дали осъзнавате или не, вие винаги „рисувате” различни картини от живота в главата си.

Проблема идва оттам, че повечето хора несъзнателно визуализират само проблеми и си представят лош изход на нещата за тях. Следствието от това е, че те имат... проблеми и лош изход на нещата за тях.

За да можете да си представите какво точно представлява визуализацията, можете да си представите вашия мозък като един огромен компютър. Вашите мисли са командите, които му задавате, за да работи. Ако му зададете команда за провал или проблеми, компютъра изпълнява. Ако му зададате команда за успех, той също изпълнява.

Какво точно трябва да правите

Креативната визуализация работи само тогава, когато имате ясна представа какво точно искате и към какво се стремите. Това е процес, при който човек си представя успешния край на всяко свое начинание, вижда себе си надарен с най-добрите и положителни черти, които някога си е представял.

Има стотици техники и методи за визуализация, затова оставям на всеки от вас да избере най-подходящата за себе си. Основната цел е да разберете какво представлява процеса и каква огромната сила има.

Когато визуализирате себе си, бъдете смели и неограничени. Винаги си представяйте резултата по две. Идеята е мозъка ви да започне да мисли неограничено и да премахнете собствените ви ограничения в живота.

Задавали ли сте си някога въпроса, защо още не сте постигнали всичко, което искате? Ако не сте, направете го. Отговорите, които ще дадете са вашите собствени спирачки и ограничения.

Сега затворете очи, отпуснете се и си представете, че нямате никакви ограничения, можете да постигнете всичко, което искате. Вижте себе си като успял, богат човек, в страхотна форма. Как се чувствате? Какво правите? Къде сте?

Честито! Току що използвахте метода на визуализация върху себе си. Просто е, не изисква особени усилия, техники или способности. А резултатите, които ще постигнете могат да бъдат решаващи.

Какво трябва да знаете, когато визуализирате

Първото и най-важно нещо е винаги да визуализирате креативно и положително. Думичката „НЕ” трябва да я няма в мислите ви. Ще ви покажа защо, като направим едно съвсем просто упражнение. Затворете очи и се опитайте да НЕ си представяте червена красива роза.

Резултата в 99.9% от случаите е да си представите именно червена роза. Същото важи и когато си представяте, че НЯМАТЕ проблеми или НЕ сте бедни или вече НЕ сте болни и т.н. Би трябвало да сте схванали идеята.

Другото, което трябва да знаете, е че това е процес, който изисква време. Това е е процес на преобразуване и промяна в самите нас, който изисква някакво време, за да се случи и да започнем да виждаме резултатите.

Обикновено трябва да минат два до три месеца, за да почнете да усещате положителната промяна върху себе си. Понякога дори няма да разберете, че нещо, което сте искали се е случило, тъй като то е станало толкова естествено.

Друг път ще ви дойде изневиделица и ще сте толкова шокирани, сякаш някакво чудо се е случило. С времето ще спрете да обръщате внимание на самия процес и ще се съсредоточите върху резултатите, които искате. Защото, както Джон Кехоу пише в книгата си:

Не е необходимо да знаете как работи двигателя на колата, за да можете да я карате

Накрая нека да кажа, че е добре да визуализирате целите си колкото може по-често. По-добре е да визуализирате три пъти на ден за 5 мин, отколко един път в седмицата за 2 часа.

NIKE издуха конкуренцията с уникален нов клип

2010-05-21T16:31:00.009+03:00

Един от най-големите рекламодатели в света- NIKE, представи новата си три минутна реклама за Световното Първенство по футбол в ЮАР. Заглавието на краткото филмче е „Write the future“ и показва тънката граница между успеха и провала.

Nike красноречиво показват защо са номер едно сред спортните марки. Демонстрират нагледно как се харчи за реклама, когато света е в криза.

В дългия точно 3 мин и 4 секунди клип ще видите най-големите световни футболни звезди, които съвсем скоро ще са център на вниманието. Интересното е, че никъде не се споменава Световното, тъй като NIKE не са официален спонсор.

Надали е случайно, обаче излизането му малко повече от две седмици преди началото на най-големия спортен форум за годината. Самите рекламисти от NIKE начело с Тревор Едуардс се изказаха доста силно за клипа, като споменаха че: „Това е най-добрия клип, който някога са правили“.

Доста смело изказване, но след като го гледате може би ще разберете защо и сами ще прецените дали е така:

Как да проследим малките сметки в личния ни бюджет

2010-05-20T11:43:00.005+03:00

Ако някога сте правили или правите бюджет на вашите лични или семейни финанси може би сте се сблъсквали с един не малък прблем. Как да отчитате сметки от типа – една вафла, кола, бира, кафе или пък на път за вкъщи се отбивате да купите един хляб и кисело мляко, защото сте забравили.

Това са все незначителни неща, които не ви карат да се замисляте колко пари и за какво харчите.

Истината е, че точно това са разходите, заради които в края на деня като видите парите в портмонето или джоба и си казвате „Ха, къде изхарчих 20 лв днес“. Случвало ви се е нали?

Ако няматe личен бюджет и не следите своите приходи и разходи, силно ви препоръчвам да започнете да го правите. Ще бъдете учудени за какви неща и колко пари харчите.

Воденето на личен бюджет не е толкова трудоемка дейност, колкото много хора си мислят. Избирате си някоя хубава excel-ска таблица в интернет и започвате. Ще видите, че сравнително лесно ще попълните планирането на основните ви разходи като битови сметки, наеми, заеми, транспорт и др.

Това, което затруднява и отказва много хора е именно малките сметки – храна, заведения, забавления. Проблема е, че тези сметки всъщност са най-големите и най-важните за управление, но също и най-труднте за следене.

За да решите този проблем ви предлагам съвсем проста техника, която да ви помогне едновремено да отчитате тези разходи и да не се затормозявате да помните всеки път, когато бъркате в джоба си.

Единственото, което трябва да направите е, когато прибирате рестото, което ви дава продавача, да прибирате и касовата бележката, заедно с парите. Изградете навика като пазарувате да си взимате бележката (което по принцип е задължително).

Направете си специална кутия или място, където да оставяте и трупате тези бележки вкъщи. Така накрая на седмицата, когато имате свободни 5 до 10 минути сядате и попълвате всяка бележка в екселската таблица, в която водите личния си бюджет. Става изключително бързо и не изисква никакви усилия от ваша страна.

Това, което ще забележите още първия път е сбора на сумата, която ще се получи от вафли, кафета и други подобни продукти, които консумирате междудругото по време на работната семдица.

Разбира се същото може да правите и за покупките в магазина. Просто събирайте бележките някъде и накрая на седмицата си отделяйте малко време да отчетете тези разходи, вместо всеки път като пазарувате да тичате към компютъра, докато не сте забравили. Тогава ще можете да анализирате накрая на месеца какво се случва с вашите финанси и за какво харчите парите си.

Следващия месец ще бъдете подготвени и когато планирате бюджета си ще имате идея какво горе долу стои в графата „Храна“ или „Други“.

3 факта за парите, които всеки трябва да знае

2010-05-17T15:46:00.006+03:00

В тези времена на глобална финансова криза, когато все повече хора започват да се питат какво не е наред и да търсят причините за своето обедняване, е добре да започнем да разбираме как работи основното ни средство за разплащане и мерило за богатство – парите.

Стремежа към парите ни е направил безкрупулни и комерсиални, но решават ли ни те проблемите или само ги задълбочават?
Мислите ли, че ако днес получите много пари, утре няма да имате финансови проблеми? Нека ви представя три факта за парите, които е добре да знаете. Защото само, когато разберем как действа една система, можем да започнем да я използваме в наша полза.

Парите губят своята стойност

Известен факт е, че 70те години на миналия век, почти всички от днешните валути спират да бъдат обезпечени с реални активи, като злато и сребро. Парите се превръщат в куп хартийки, които започваме да разменяме помежду си, без да знаем какво реално стои зад тях. Това води до редица промени, за които обикновените хора рядко си дават сметка. Тъй като валутите започват да губят стойност, хората, които спестяват започват да губят от това, защото събират актив (пари), чиято стойност непрекъснато намалява.

Поскъпването на продуктите или инфлацията, всъщност е следствие на промяна в стойността на парите, които са необходими да си купим дадена стока, а не промяна в стойността на самата стока. Ако 70те години сте си купили 1 кг злато, то сега ще можете да го размените за много повече пари и да си купите много повече неща. Заплатите ни сега са по-високи от тези преди 20 години, обаче стойността на парите, които получаваме е много по-ниска.

Без да навлизам в дълбока икономическа и финансова терминология искам да изтъкна ясно факта, че парите, с които разполагаме днес, може да имат нулева стойност след години. Следователно това, което трябва да се стремим да имаме са не пари, а реални активи като бизнес, жилище, полезни стоки и т.н.

Парите трябва непрекъснато да се движат

Израза „Въртиме едни пари“ не е само мутренско отражение на поредната далавера от посткомунизма в България. Парите имат свойството непрекъснато да се движат. Движението е винаги само в две посоки – или се увеличават или намаляват. Те никога не си седят просто ей така. Ако ги скриете под дюшека – каквито са остарелите разбирания за пестене - има голяма вероятност някоя сутрин след години да се събудите с обезценени хартиики. Ако днес вашите пари не се увеличават, значи със сигурност те намаляват. Средно положение няма.

Непрекъснатото развитие, технологиите и интернет направиха така, че парите се движат прекалено бързо. Паричния поток е все по-важен фактор във финансовите отчети на мениджърите на компаниите. Всъщност, за да притежаваме пари, трябва да намерим начин как да ги движим в посока към нас, а не от нас. Ако се застоят прекалено дълго, обаче различните държавни и частни институции и банки, започват да ни облагат с данъци, лихви и такси и променят посоката на движение обратно.

Малко хора осъзнават, че проблема да имаш много пари не е по-малък от този да нямаш достатъчно. Стреса, напрежението и нервите са същите, единствено обстоятелствата са различни. Затова трябва да мислим и да говорим за бизнес системи и инвестиции. Тогава парите винаги се движат и контрола, който имаме над движението е в наши ръце. Нали знаете, че 80% от милионерите от тотото по света губят парите си в рамките на 3 до 5 години. Това е така, защото или се опитват да ги паркират и да ги пестят някъде или веднага се намира кой да им ги вземе.

Много ми харесва поговорката:

Когато човек с пари без опит, срещне човек с опит без пари, човекът с парите си тръгва с опит, а този с опита си тръгва с парите.

Парите не стигат

Голямата конспирация на парите е свързана с горните неща, а тук ще кажем следствието от тях. Колко от вас осъзнават факта, че ако всички хора, организации, държави и банки решат да се разплатят едновременно един към друг, парите всъщност няма да стигнат. Става въпрос за много мащабен и на практика невъзможен сценарии, но ако можете да си дадете сметка за това, може би ще промените някои от възгледите си за парите.

Например, ако всички клиенти на една банка отидат и си изтеглят парите ( т.е. банката си им върне това, което те законно притежават) банката ще фалира. Точка! Това не са някакви дълбоки конспирации, това са факти, които ако използвате във ваша полза ще ви помогнат да притежавате повече от така бленуваните от всички пари.

Тук е момента да кажа, че живеем във века на информацията и високите технологии и начините да изкарваме пари са милиони пъти повече от колкото в миналото. Т.е. вместо да вървим срещу системата и непрекъснато да негодуваме и оплакваме, трябва да мислим непрекъснато как да използваме системата в наша полза.

Надявам се, че всичко това ви е помогнало да осъзнаете някои неща, за които не сте си давали сметка досега. Също така, някои от вас може би са осъзнали и защо имат парични проблеми.

Дейв Рамзи – 7 бебешки стъпки към финансов успех

2010-05-13T13:31:00.037+03:00

Да се научиш да управляваш личните си финанси е също толкова трудно, колкoто едно малко бебе да се научи да ходи. Когато се научиш, обаче всичко става толкова лесно и незначително, колкото един възрастен човек да се разхожда.

Всеки може да излезе от финансовата каша и да започне да управлява собствените си приходи и разходи, така че в един момент да достигне финансова свобода, без за това да е необходимо специално образование или изкючителни познания.

Дейв Рамзи е известен американски финансов консултант, който има собствено радио и телевизионно шоу. Той представя точно 7 (бебешки) стъпки, с които всеки един от нас да се превърне от бебе във възрастен човек, що се отнася до парите ни. На сайта си той показва точно какво трябва да направи всеки човек, за да се озове сред успелите и независими богати хора.

Въпреки, че по-голямата част от сайта на Дейв Рамзи е насочен към американския начин на живот, той важи в огромна степен и за нашето общество. Като изключим някои данъци, такси и дарения, валидни само за Америка, всичко друго, което ще прочетете, мисля ще бъде в огромна полза за всеки.

Нека да уточня, че плана за финансова свобода е насочен най-вече за хора, които имат големи дългове, лизинги, кредити или живеят под наем, изплащат ипотеки и т.н. Всъщност това е бърз план за излизане от оковите на банки, кредитори и лизингови компании.

7те бебешки стъпки накратко

Основната е идея е винаги да имаме пари за непредвидени ситуации и бързо да изплатим всички дългове, които имаме към различните комапнии и институции.

Ето седемте стъпки:

1. Изготвяне на „Фонд за спешни случаи“

2. Изплащане на всички дългове

3. От 3 до 6 месеца спестявания за „Пълен фонд за спешни случаи“

4. Инвестиране на 15% от общите приходи в пенсионна сметка

5. Инвестиране на 15% от общите приходи в сметка за колеж на детето ви

6. Изплащане на импотеката за дома ви

7. Изграждане на истинско богатство и финансова независимост

Сами виждате, че някои от стъпките важат за едни хора, а за други не. Важното в целия процес е плана и навиците, които се създават да спестявате и инвестирате, вместо да пилеете пари и да затъвате все повече и повече в дългове.

Следването дословно на плана не е задължително, но ако досега не сте имали такъв, този е идеален да започнете и с времето да го променяте според специфичните обстоятелства около вас.

За да можете да управлявате парите си по-добре можете да използвате бюджетните форми и калкулатора за изготвяне на месечен бюджет.

Накрая ще публикувам едно кратко клипче, където самия Дейв Рамзи говори за това какво означава да сте финансово успели хора.

Правилото 80-20 – как да постигнем повече, с по-малко усилия

2010-05-10T13:31:00.013+03:00

Искате ли да пестите време и усилия в работата и личния живот? Искате ли да сте по-ефективни и продуктивни без да работите повече?

Принципът на Парето или правилото 80-20 е добре известен и изпитан закон за по-голяма ефективност с по-малко усилия. Ако не сте чували за този закон, в следващите няколко абзаца ще разберете повече за него и как да го използвате ефективно във ваша полза.

Вилфредо Парето е италиански социолог и инженер, който е останал в историята най-вече с въпросния закон. Правилото 80-20 се използва от едни от най-успелите хора и организации по света.

В основата си закона на Парето гласи, че:

Във всяко общество, 20% от хората произвеждат 80% от ползите или печалбите.

Това правило може да се приложи във всяка една сфера на нашия живот, като това ще ни направи изключително продуктивни и успели. Тъй като това е естествен закон, той важи независимо от това дали го използваме или не.

Например, знаете ли, че 20% от работниците в една фирма, носят приблизително 80% от приходите на фирмата. Също 20% от усилията, които правите, носят 80% от резултата, който очаквате.

Правилото 80-20 е намерил широко приложение в сфери като инвестирането, мениджмънта, социологията, статистиката и хазарта. Може също обаче да се използва във всяко начинание, което започвате без изключение.

Как да прилагаме Правилото 80-20 в ежедневието

Основния въпрос тук е с какво този закон може да ни помогне да подобрим ефективността и продуктивността си. Идеята е да го използваме широко в нашето ежедневие. Трябва да се научим да мислим през призмата на закона на Парето с всичко, с което се захванем.

За да схванете идеята и да бъде по-лесно ще дам няколко примера:

• 20% от времето, което сте на работа, вършите 80% от работата, за която сте нает.

• 20% от познатите, които са около вас, ви носят 80% от удовлетворението и доверието.

• 20% от целите, които си поставите, ще донесат 80% резултат, ако ги постигнете

• 20% от продажбите, които правите, ви носят 80% от печалбите, които имате

• 20% от задачите, които свършите ви носят 80% от резултата, който искате.

И така нататък и така нататък. Би трябвало да сте схванали принципа и да можете да го използвате сами. Разбира се, всички тези неща са верни и в обратния вариант. Например 80% от задачите, които вършите ви носят само 20% от резултата, който искате.

Това, над което трябва да се съсредоточите е да намерите кои са 20% действия, които ви дават 80% ефективен резултат във всяка сфера на живота, която ви интересува.

Основавайки се на това правило, трябва винаги да се стремите да попадате в топ 20% в сферата, в която се занимавате, за да може да наречете себе си, част от успелите. Ако вашата фирма е в конкуренция с още 10, то вие трябва да сте в топ 2, за да имате максимален резултат и печалба.

Ако сте затрупани със задачи и сутрин не знаете с какво да се захванете и откъде да започенте използвайте Правилото 80-20. Ако имате да свършите 10 неща днес, то изберете двете неща, които според вас са най-важни и започнете именно с тях.

Хубавото на този закон, е че веднага ще забележите резултата. Непрекъснато ще сте заети да вършите, най-важните неща, които ще започнат да ви носят най-големи ползи. Останалите можете спокойно да делегирате или да отложите, а някои даже да не свършите.

Всъщност проблема на повечето хора е, че се захващат именно с най-лесните и най-маловажните неща, непрекъснато отлагат другите и в следватвие на това се чувстват зле. Отлагането е основен враг на продуктивността на всеки и правилото 80-20 ще би помогне да спрете да отлагате, да се чувствате хипер продуктивни и да имате повече свободно време.

5 стъпки към финансова свобода, които всеки може да направи

2010-04-30T09:51:00.015+03:00

Тъй като този блог има за цел да обедини и мотивира хората, които искат да постигнат успех и финансова свобода, реших да обобщя най-важните стъпки, които всеки от нас може да направи, за да тръгне по този път. Също така искам да покажа, че не са необходими изключителни знания, много пари, невероятен талант или други подобни предрасъдъци, за да бъдеш финансово независим и свободен. С това не искам да кажа, че е лесно, а само да видим пътя, който трябва да изминем и изборите, които трябва да направим.

Какво е финансова свобода

Преди всичко важно е да се знае, че спечелването на крупна сума пари, не те прави финансово независим човек. Ще ви докажа това, като ви обърна внимание на заплатата и парите, които сте печелили при първата си работа или например преди 5 години. Сигурен съм, че 90% от четящите тази статия ще потвърдят, че в момента имат доходи, за които не са и мечтали преди време. Разбира се причините за това са многобройни, оправданията също, но това не е важно в случая. Това, на което трябва да обърнете внимание е, че в момента печелите предостатъчно, ако имате съзнанието на човека, който сте бил преди време.

Финансовата независимост се постига, тогава, когато нашите приходи, станат равни или по-големи от нашите разходи. За да сме истински свободни обаче, тези доходи, трябва да бъдат пасивни или такива, за които не е нужно да работим. Съгласете се, че човек, който има заплата 10 000 лв месечно и има текущи разходи по кредити, кредитни карти, лизинги и битови сметки за 10 000 лв не може да нарече себе си финансово свободен, по простата причина, че ако напусне работата си или го уволнят, той ще фалира още на следващия месец.

Затова финансовата свобода се постига тогава, когато нашите пасивни доходи станат равни или по-големи от нашите текущи разходи.

Ясно е, че на думи звучи много по-лесно и логично, отколкото е в действителност, но пък когато знаем към какво се стремим е много по-лесно да го постигнем. Затова ще разграничим 5 отделни неща, които е добре всеки от нас да започне да прави, за да може един ден да сме успели и свободни.

Стъпка 1: Изготвяне на месечен личен бюджет

Изготвянето на месечен бюджет е все още непозната земя за нас българите. Известни сме с умението си да харчим повече отколкото печелим. Повечето хора нямат никаква идея колко пари дават за храна, дрехи, сметки,кола, ресторанти, клубове и т.н.

Месечния бюджет ви показва как се справяте във финансово отношение, за какво харчите парите си и какви задължения имате. Фактически това е прозореца към финансовия ви свят. Ако го нямате, то вие дори не знаете какво има навън. Само във вашия бюджет можете да видите какви са вашите задължения, какво е вашето реално финансово състояние и как най-добре да управлявате парите си.

Истината е, че не е нито трудно, нито отнема време да го правите, както много хора се оправдават.

Стъпка 2: Плащайте първо на себе си

Много хора избират да плащат първо на държавата, на банката, на ресторанта, на застрахователя и още стотици хора и институции, които искат и имат за цел да вземат парите ни. Философията на обикновения човек е да се разплати с всички, да задоволи текущите си нужди и ако останат пари, тогава да плати на себе си (т.е. да спестява, да инвестира, да притежава пари). Това, което се получава е, че никога не остава. Хората правят компромис със себе си, но се поддават на останалите, които искат парите им. Вместо това, първия човек, на когото трябва да платите, когато вземете заплата, за която ВИЕ сте работили сте самите ВИЕ.

Това, което е добре да правите е да отделяте 10% от приходите, които имате в отделна сметка, само за вас. Ако 10% ви се струват много, отделяйте 5% или дори 1% и след това постепенно увеличавайте. Въпроса е да свикнете да го правите.

Стъпка 3: Поставяйте цели и визуализирайте

Ако все още не сте осъзнали силата на поставянето на цели и визуализацията, то време е да го направите. Цел, това е нещото, което ви движи напред и ви кара непрекъснато да се развивате и да се справяте с различни проблеми. Също така, това е начин да настроите мисленето си в креативна и позитивна насока, за сметка на отрицателното. Визуализирайте целите си често, макар и за кратко. Това не е нищо повече от команда към вашето подсъзнание, да търси и да се стреми към това, което искате.

Стъпка 4: Учете и се образовайте

Както се казва, незнанието не е оправдание за нашите действия. Бъдете любознателни и се интересувайте как хората успяват. Опитвайте различни неща, купувайте книги и четете винаги, когато чувствате, че сте в задъдена улица или застой. Вместо да завиждате на успелите хора и да негодувате от шефовете си, извличайте ползата от всяка среща и разговор с тях. Нещо повече, стремете се да имитирате и слушайте съветите на успелите и богатите.

Стъпка 5: Действайте

Доналд Тръмп има цяла глава в своята книга, в която описва важността на това да действаме, макар и да се съмняваме. Куража да започнем и да действаме непрекъснато, независимо от всички странични фактори около нас.

Хората се сковават от страх, когато трябва да предприемат нещо различно. Робърт Кийосаки описва като „шум“ всичките съвети как НЯМА да успеем с това или с онова. Заблязвали ли сте, че всеки път, когато споделите някоя бизнес идея или мисъл за инвестиция, повечето хора около вас, започват да ви изтъкват причините, поради които НЯМА да успеете. Този шум е най-големия враг за хората, които искат да успеят и да построят основите на своята финансова независимост.

Всъщност повечето от нас не действат, защото ги страх от неуспеха. Най-успелите хора на света обаче имат по няколко провала, преди да станат това, което са в момента. Прочете за Доналд Тръмп, Робърт Кийосаки, Бил Гейтс, Стийв Джобс и много други свръх богати и успели хора, които са преживели огромни провали и затруднения преди да успеят да създадат империите си. Едно от основните неща, по което се отличават те от нас е, че имат куража да действат винаги, когато се налага.

Как да определите вашите истински цели в живота

2010-04-26T17:06:00.032+03:00

Важното за постигането на вашите цели е правилното им определяне и формиране. Да си поставиш и изпълниш дадена цел, трябва да бъде отговорна задача за всеки човек, ако иска да се нарече целеустремен и успял. Нека споделя една изключително полезна и интересна техника, която прочетох в една от последните статии на Брайън Трейси. Свързана е с определянето и поставянето на цели.

Ще ви представя 7 въпроса, които трябва да си зададете, когато си поставяте вашите дългосрочни цели. Разбира се добре е да запишете отговорите на тези въпроси на лист хартия, за да може да го разгледате внимателно след това. Упражнението е изключително полезно и интересно и ще ви помогне да насочите мислите и действията си в правилната посока.

7 въпроса, които трябва да зададете, когато поставяте целите си

Въпрос №1 Кои са петте най-важни ценности за вас?

Отговора на този въпрос ще ви покаже какво е истински важно във вашия живот. След като напишете въпросните ценности, подредете ги по степен на важност, като започнете от 1 - най-важната и завършите на 5 - най-малко важната.

Въпрос №2 Кои са трите най-важни краткосрочни цели във вашия живот в този момент?

Напишете найстина първите 3 неща, които искате да постигнете в момента. Без да се замисляте повече от 20-30 секунди, просто напишете това, което ви идва първо на ум.

Въпрос №3 Какво ще правите и с кого ще прекарате времето си, ако разберете, че ви остават 6 месеца да живеете?

Този въпрос всъщност, има за цел да ви покаже какво е истински важно за вас и кои са хората, на които истински държите. Някои от вас може и да се очудят, че тези хора и неща вообще не са същите, които са в момента.

Въпрос №4 Какво ще предприемете, ако днес спечелите един милион долара от лотарията?

Какво ще се промени в живота ви? Как ще похарчите парите и за какво? С този въпрос ще установите с какво в действителност искате да се занимавате, ако имате достатъчно пари и време.

Въпрос №5 Какво винаги сте искали да правите, но никога не сте опитвали или имали смелост да започнете?

С този въпрос ще видите какви са вашите страхове и ограничения, които ви пречат да се развивате и да правите това, което найстина искате.

Въпрос №6 Какво найстина обичате да правите? Кое ви кара да се чувствате удовлетворени и щастливи?

Въпрос №7 Кое онова нещо, което бихте направили, ако знаете, че ще успеете и няма да се провалите със сигурност?

Представете си, че имате право на едно желание, което с абсолютна сигурност ще се изпълни и ще ви гарантира, че няма да се провалите и ще преуспеете в едно нещо. Кое е това голямо и единствено за вас нещо?

Когато напишете отговорите на тези въпроси на лист хартия, разгледайте ги и помислете над това, което сте написали. Направете същото нещо след една седмица. Вижте кое се е променило и кое не. Това, което сте написали всъщност са вашите цели, към които трябва да се стремите всеки ден.

2 неща, които е добре да знаете за положителното мислене

2010-04-26T16:50:00.005+03:00

Положителното мислене напоследък стана модерна тема и едва ли не движеща сила за хората от 21 век. Прекалено възхвалявано от някои и твърде подценявано от други, силата на положителното мислене е тема за твърде много книги, филми и аудио програми. Казвам възхвалявано, тъй като често срещам твърдението, че ако мислиш положително нещата ще станат и живота ще се промени. Подценявано от друга страна, тъй като някои хора не са и чували за подобно нещо. В главата на повечето от нас има само проблеми, стрес и простотия.

Много хора не осъзнават, че мислят и казват едно, а правят съвсем друго. Нима не сте виждали хора започнали диета, които на втория ден да се откажат или пушачи решили да откажат цигарите, които само след седмица пушат отново по една кутия на ден. Има и по-тежки случаи, които отказват да вярват на действителността и създават собствена такава, в която да се чувстват добре, като непрекъснато се оправдават със странични хора и случки. Положителното мислене е средство, с което да вървим напред, но не може да очакваме магическа пръчка, която да оправя проблемите ни.

Как да мислим положително

Тази статия няма за цел да опровергае положителното мислене, а напротив - да покажа защо и как действа. Наскоро четох, че през мозъка на човек на ден минават приблизително по 60 000 мисли. В същото време е доказано, че мозъкът ни може да възприема само по една мисъл в един момент. Т.е. ако мислите са продукт, то мозъкът ни работи като поточна линия, през която се редят по 60 000 продукта на ден. Безразборните хиляди мисли, които минават през главата ни всеки ден, обаче имат пренебрежително малка сила. Те идват и си отиват непрекъснато. За да можем да използваме силата на мисълта са нужни две неща:

1. Да я насочим

2. Да я концентрираме

Точно тук идва силата на положителното мислене и вредата от отрицателното. Насочвайки мислите си в едната или в другата посока, те действат винаги, независимо дали го правим нарочно или не. Ако насочвате вашите мисли към вашите проблеми, то единственото, което може да очаквате са още проблеми. Разбира се няма как непрекъснато в главата да имаме положителни мисли. Всеки от нас има периоди, когато нещата не вървят, не е в настроение или е под стрес. Именно в тези моменти обаче е важно да можем да насочваме нашето мислене към нещо положително и градивно. Вместо да обвиняваме всичко и всеки, да се опитаме да видим урока, който сме научили или грешката, която сме направили. Именно способността да насочваме мислите си към градивното, а не отрицателното ни прави целеустремени и успели.

В същото време, ако погледнем на нашите мисли като монети от 1 лев, а на мозъка ни като една безпогрешна счетоводна система, която при всяка положителна мисъл ни дава 1 лев, а при всяка отрицателна ни взима, то ние винаги трябва да се стремим баланса да е положителен. Това концентриране и насочване на мисли в едната или в другата посока винаги работи, изборът е наш в коя посока да го направим. Колкото по-голям е резултата в положителна или отрицателна посока, толкова повече влияние и приложение има в заобикящия ни свят. Всичко това трябва да ви покаже защо не може да очаквате чудеса. Няма как до вчера да сте били негативни и заобиколени от преблеми и днес вече да сте преуспeли и щастливи. Първо трябва да изравните баланса, след което постепенно да го придвижите в положителна посока. Този процес не се случва за една нощ, нито за една седмица. Необходимо е изцяло да промените подхода и мисленето си за околния свят, за да започне и той да се променя. Ако досега сте изпразвали касичката, дайте време положителните мисли да я понапълнят преди да харчите от парите.

Финансово свободни ли сте

2010-04-08T20:12:00.012+03:00

Тази статия има за цел да накара всеки от вас да се замисли над възможностите, които има. Увлечени в работа и ежедневие много от нас забравят да мислят за това, което искат.

Болшинството хора виждат само проблеми. Те са навсякъде – по новините, по информационните сайтове, колегите в офиса ги разискват, приятелите ни ги споделят и т.н.

Тук няма да говорим за проблеми. Ще говорим за възможности. Така работи света и всичко, което ни заобикаля – ако мислим за проблеми, ще имаме проблеми, ако мислим за възможности, скоро ще имаме възможности пред нас.

Запитвали ли сте се какви доходи имате? Всъщност знаете ли, че има различни начини, по които да изкарваме пари? Оказва се, че много хора, все още отговарят с „Не” на този въпрос. Колкото повече се интерсувам от начина, по който хората по света изкарват пари, толкова повече се изумявам, от какви безумни на пръв поглет работи го правят. Това е така, защото някой някъде си е повярвал, поискал и е действал - три неща, които 90% от хората не могат да правят. В тази статия няма да ви казвам какво да правите и как да го правите, а по-скоро ще ви накарам да се замислите, дали това, което правите е това, което искате.

Какво е пасивен доход? Това е паричен поток, който не изисква вашето присъствие и време. Накратко, извършвате еднократно някаква дейност, след което получавате пари без да трябва да правите нищо повече. Ако потърсите в интернет, можете да намерите хиляди, такива дейности, които да ви носят пасивни доходи – наеми, ренти, пенсии, дивиденти от авторски права, изграждане на бизнес системи и т.н.. Защо тогава всички търсят работа и заплата, след като има толкова много възможности? Именно, защото малцина вярват, че ще успеят. Затова преди да направите каквото и да е, трябва да вярвате, че пасивния доход е реално осъществим и не трябва нещо толкова специално, за да го имате. Напротив, всеки човек без изключение може да го постигне.

Друга форма на пасивен доход може да бъде, ако работите, това което харесвате да правите. Тогава Вие не работите за пари, вие се забавлявате, искате да го правите и ако не работите, няма да се чувствате щастливи и пълноценни. Това е още един начин да мислите в посока на вашата финансова свобода.

Финансова свобода

Финансовата свобода, както всяка свобода е прекрасно нещо. Постига се тогава, когато вашите пасивни доходи, т.е. тези, за които не се налага непрекъснато да работите, станат повече, от разходите. Тогава влизате в друга категория хора – богати, независими и свободни да правите каквото искате.

Предполагам, че всеки в момента си казва, че иска да бъде такъв. Това обаче няма как да стане, ако продължавате да правите, същото което правите до сега. Айнщайн е казал: „Глупав е онзи, който прави едно и също, а очаква различен резултат”. Не може да постигнете финансова свобода, като продължавате да ходите на работа, продължавате да пилеете пари за щяло и нещяло или пък затъвате в заеми все повече и повече. Разбира се тук, не искам да ви накрам утре да напуснете работа и след един месец да се озовете на улицата без пукната стотинка. Идеята е да се замислите и да решите какво искате и защо го искате.

Първото нещо, което всеки трябва да направи е да реши, че иска да успее и да се освободи от зависимостта на ежедневието си. Всичко, най-напред трябва да се случи в главата ви. Тогава постепено нещата ще се наредят и в реалния свят. Всеки бизнес, всяка възможност първоначално е била идея в главата на някой. Затова решете, че искате да успеете и от този момент, не се спирайте пред нищо, което ви пречи да го направите. Успелите хора са такива, защото са решили многобройни проблеми и не са се спрели пред нито един. В един момент това е станало рутина и това, което за много хора е проблем, за тях се е превърнало в навик.

Колко големи искате да са вашите пасивни доходи

И така трябва да решите какво точно искате. Трябва да имате някаква цел, която да следвате. Не искайте пари, а посочете колко. Не искайте богатство, а разберете какво точно означава то за вас. Спрете да бъдете неопределени и решете колко големи да бъдат вашите пасивни доходи. Как да направите това? Просто е, като разберете какви са вашите разходи. Както стана дума по-горе, за да успеете да сте финансово свободни, трябва вашите приходи, да станат равни или по-големи от вашите разходи. Затова предлагам да започнете с това. Направете списък от разходите, които правите за ден, седмица или месец и си поставете цел, да достигнете такива пасивни доходи. Това би било огромна стъпка по пътя на вашия собствен успех.

Въпреки, че са безброй тук долу ще споделя някои от най-популярните идеи за пасивен доход, на които аз съм се натъквал, за да имате посоката, в която да мислите. Това са:

• Лихва от банкови депозити

• Печалба от авторски права на книга

• Приход от наем на инвестиционен имот (апартамент,къща, гараж, магазин)

• Комисионни от продажба от афилиейт програми

• Мулти-левъл маркетинг

• Консултантство

• Изграждане на бизнес система

• Изграждане на онлайн магазин

• Изграждане на блог/сайт

Това е много под 1% от всичко, което може да ви носи пасивни доходи и зависи само от вас какво искате да направите. Този списък може да бъде продължен до безкрай и всякакви оригинални идеи, може да споделите и да обсъдим тук в коментарите.

Какво купуват богатите

2010-03-26T10:33:00.008+02:00

Знаете ли защо богатите са богати? Знаете ли, че има хора, които изглеждат богати, а всъщност са затънали в дългове? Повечето от нас са бедни, защото имат различни схващания за парите от успелите хора. Нима всеки един от нас в днешно време не иска богатства и пари. Защо обаче толкова малко найстина имат такива. Известно е, че около 20% от хората по света притежават 80% от всички пари. Това е така, защото твърде малко хора знаят формулата на успеха. Парите имат свойството непрекъснато да се движат. Те никога не са статични. Това означава, че за всеки един от нас те или се увеличават или намаляват - средно положение няма. Замислете се вие от кои сте и ако сте от вторите, значи следващото видео ще ви помогне да си изясните някои съвсем прости правила и закони на бизнеса и парите.

В тези времена на глобална финансова криза и безработица, все повече хора започват да се осъзнават, че нещо не е както трябва. Живеем в 21 век с правилата и законите на парите от миналия. Сигурната работа и пенсията вече не са толкова сигурни. Следващото видео мисля показва съвсем ясно разделението на класите и посочва как можете да преминете към богатите хора. Не очаквайте магическа формула за бързо забогатяване, всичко което ще видите е различен начин на мислене...

Как да организираме ежедневието си

2010-01-29T19:47:00.012+02:00

Изпитвате ли нужда от повече време? Искате ли да станете човек на действието? Знаете ли как да бъдете продуктивни и успели хора? Отговора на всички тези въпроси, можете да намерите в следващите редове.

Независимо дали работите в организация или за себе си, какъв пост заемате или с какво се занимавате, вашия прогрес и напредък зависи от това какво правите и резултатите, които постигате. Вашите партньори и колеги гледат на вас като отражение на вашите действия, затова независимо какво мислите, колко знаете и какъв опит имате, ако не действате, няма да успеете в нито едно начинание или кариера.

Замислете се - човек е такъв, каквито навици има и си създава. Карането на кола, писането, рутинните действия през ежедневието, хигиената, начина по който харчите парите се, всичко това са навици, които определят вас като личност. Това може да е както добре, така и зле.

Тъй като хора с добри навици, стават успели, продуктивни и богати. Хора с лоши навици стават мързеливи, зависими от наркотици, алкохол, цигари и винаги недоволни от живота. Разбира се няма човек, който да има само добри или само лоши навици, но овладяването на такива, които биха ви помогнали да постигате целите си трябва да пробладават във всеки един от нас.

За щастие навика е нещо, което се придобива и учи. То не е вродено. Всеки от нас се ражда без навици и в следствие на възпитание, опит и самодисциплина овладява определени навици. Нека се спрем на два от тях, които биха ви изтреляли напред в кариерата, биха ви донесли резултатите, които искате и биха ви направили щастливи.

Започнете да правите списък със задачи

За да станете човек на действието, трябва да започнете да... действате. Хората се оплакват, че не се развиват, че имат монотонно ежедневие или нямат време да свършат всичко, което искат. Това се получава, защото болшинството от тях нямат ясна идея какво трябва да направят. Например вие искате да започнете нов бизнес, да напреднете в кариерата, да започнете нов проект или просто да започнете да спортувате.

Сами по себе си всички тези неща са прекрасни, но при мисълта за започване на нещо подобно, в главата ви нахлуват мисли, за толкова много неща, които трябва да свършите, че не знаете от къде да започнете. Това естествено блокира всякакво действие и в крайна сметка не правите нищо.

Затова ви предлагам една техника, която дава 100% резултати. Започнете всяка сутрин, преди да започне активната част от деня, да правите списък от задачи, които да свършите през следващите пет, осем или десет часа. Това ви дава общата картина на целия ви ден. Замислете се. За да си поставите задачи, трябва искате или не, да си представите вашия ден.

Записването на задачите за деня ви настройва на вълна „действие” и подсъзнателно няма да се успокоите, докато не видите всичките си задачи зачеркнати, т.е. свършени. Това от своя страна ви дава чувство на задоволеност, че сте свършили работата си и ви настройва с положително очакване към следващия ден и нови предизвикателства.

Започнете с малко

Най-голямата грешка, която хората правят е след като прочетат горния абзац моментално да вземат лист хартия и да запишат десет, двайсет неща, които да напрвят за утре. Само че щом до днес не сте успявали да свършите тези неща, защо мислите, че с магическа пръчка това ще се случи само за един ден. Именно затова в тази статия говорим за навици, а не за магии.

Моето предложение е да започнете с малко на брой задачи. Изберете три до пет неща, които да свършите за деня и които отлагате от дълго време или за които все не намирате такова. Постепенно всяка седмица добавяйте по една или две задачи, в зависимост от това как се чувствате. Би трябвало с течение на времето, да започнете да изпитвате нужда от нови и нови неща и действието по списък от задачи да се превърне в навик. Това е и основната цел.

Важно е да изберете задачи, които да бъдат от едно действие. Следователно няма смисъл да напишете „Да започна нов бизнес”, тъй като това е начинание, което изисква много на брой действия и решения, които да вземете и направите.

Вместо това напишете нещо, с което да започнете. Например „Да измисля мисия и цели на нов бизнес”. Това е достатъчно тъй като ще насочи мислите и действията ви в посоката, която желаете и в същото време не е нещо, което изисква изключително много време и усилия. Накрая на деня няма да имате нов бизнес, но ще имате чувството, че сте започнали да оформяте и да правите нещо по този въпрос.

Започнете с най-важното

Когато оформите краткия списък от задачи за деня го огледайте хубаво и преценете, коя от тях е с най-голямо значение за вас. Не се притеснявайте да бъдете егоисти в този случай. Най-важната задача е тази, която ще донесе най-голямо удовлетворение и полза на вас, а не някой близък или шефа или клиента.

В много случаи най-важната задача е и най-трудната. Почти винаги това е нещо, което сте отлагали или не сте правили по една или друга причина. Също така, обаче е и нещо, което ако успеете да свършите ще ви донесе голямо удовлетворение.

Затова огледайте списъка от задачи и започнете директно с най-важната за вас. Въпроса е с течение на времето да добиете навика да станете човек, който непрекъснато се развива и усъвършенства.

Поставяте ли цели?

2010-01-29T17:26:00.004+02:00

Нека започнем с това, че има съществена разлика между цели и мечти. Много хора, казват че имат цели, а всъщност имат мечти. Основното нещо, което ги отличава е конкретността. Нека се спрем за кратко на двете понятия, тъй като това ще ни помогне да ги разграничаваме в бъдеще.

Мечтите са нещо, което всяко човешко същество има. Обикновено са в далечно бъдеще и в дадения момент, когато мечтаем, ни се струват невъзможни за постигане. Например „Аз искам да бъда богат и щастлив човек”.

Целите, за разлика от мечтите, са едно от основните неща, които отличават успелите, щастливите и богати хора, от останалите. Да си поставяш и постигаш цели е игра, която не всеки човек умее, но която всеки един може да се научи да играе. Целите са конкретни, точни и са поставени във времето.Например: „Аз удвоявам доходите си през следващата година”

Силата на поставянето на цели

Представете си, че пътувате със собствения си автомобил в чужд град. Нямате карта, по улиците няма знаци и трябва да стигнете до определен адрес. Невъзможно? Точно така. Шансът да попаднете на точния адрес в тази ситуация клони към нула. Проблемът е, че много от нас живеят така живота си. Не знаят къде отиват, незнаят какво да правят и как да стигнат до мечтите си.

Сега си представете същото това пътешествие, само че в колата си разполагате с модерен GPS, на който сте задали точни инструкции с адреса, който искате да стигнете. Тогава пътуването ви ще бъде лесно и дори и да се объркате някъде, вие пак ще успеете да стигнете до мястото, до което желаете.

Тази аналогия би трябвало да ви помогне да осъзнаете огромната сила на целите. Това е вашият GPS в живота. Дори и да направите грешна стъпка, стремежа към вашата цел в крайна сметка ви води към нея.

Как да поставяме целите си

Ето 3 техники, с които ще овладеете правилното поставяне на целите си. Недейте да правите грешката да си поставяте твърде големи цели, за твърде кратки периоди.

1. Бъдете конкретни

Както споменахме по-нагоре, трябва да осъзнаете точно какво искате и за колко време искате да го постигнете. Да печелите двойно може да бъде страхотна цел, но ако това се случи след 30 години, надали ще ви се иска да чакате. Затова помислете какво искате, кога го искате и защо го искате.

2. Напишете ги

Много мотиватори, лектори и автори на литература за лично усъвършенстване съветват да пишете своите цели на лист хартия. Пишете в сегашно време, все едно вече сте постигнали целта си. Може да ви се струва незначително, но подсъзнанието ви работи по-добре, когато пишете и мислите едновременно.

3. Действайте

Съставете прост план на действия, които според вас ще помогнат да достигнете целта. Тъй като сте били конкретни при съствянето й, това би трябвало да е лесен и интуитивен процес. Независимо, че не сте сигурни как ще успеете, започенете да правите нещо свързано с вашите цели. Ако се върнем на примера с колата, запалете двигателя и тръгнете, нищо че не познавате пътя, по който ще минете.